女性在月經(jīng)期的時候，在飲食上要注意，這個時候女性飲食一定不能隨意選擇，對一些涼性、辛辣食物要減少吃，這樣對身體不會有損害，而且女性月經(jīng)期情緒要穩(wěn)定，情緒不穩(wěn)定，也是會引發(fā)身體問題的，那月經(jīng)期排卵期怎么回事呢，也是很多人不太了解的，下面就詳細(xì)介紹下。

月經(jīng)期排卵期怎么回事：

月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響，而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。所以說，月經(jīng)期間是不會排卵的。排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

但是，緊急避孕藥會使月經(jīng)紊亂，排卵也會不規(guī)律，另外，情緒激動或其它刺激也有可能會導(dǎo)致額外排卵。所以，安全期避孕是不太準(zhǔn)確的。

月經(jīng)期間會懷孕嗎

一般情況下，月經(jīng)期間同房懷孕幾率會較小，但是也有可能會懷孕，確實有經(jīng)期同房而懷孕的先例。

首先要弄清楚女性月經(jīng)期是怎么回事。女性每個月都要來一次月經(jīng)，這是因為女性每個月要排一次卵，精子和卵子結(jié)合就會發(fā)育成胚胎，經(jīng)過十個月的孕育就會生出寶寶來。

如果精子和卵子不能結(jié)合在一起的話，卵子在子宮里就不能長期存活(三天左右)，就會隨著子宮內(nèi)膜的脫落而排出體外，這就是人們常說的月經(jīng)了。

女性的排卵期一般在兩次月經(jīng)周期之間，大致可以這樣推斷，從本月月經(jīng)來的第一天向后推14-15天，基本上就是她的排卵期。在排卵期前后十天內(nèi)發(fā)生性交，就有可能造成懷孕。而在其他天里做愛，懷孕的可能性就極小，也就是人們常說的安全期。

大部分婦女在月經(jīng)開始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，則很可能造成懷孕。男性一次射精的平均數(shù)量約為3億個精子，這些精子可以在女性體內(nèi)生存7天左右，如果再加上女性提前排卵，就十分有可能懷孕。所以，即便是經(jīng)期，也要采取必要的避孕措施。

在對月經(jīng)期排卵期怎么回事認(rèn)識后，女性處于月經(jīng)期排卵期的時候，對自身都是要進(jìn)行保護(hù)，而且要注意的是，在女性處于月經(jīng)期排卵期過程中，這個時候女性如果出現(xiàn)異常表現(xiàn)，不能立即選擇藥物緩解，要先了解情況，使得可以知道該如何做。