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孕婦可以喝蕎麥茶嗎?

2017-05-17 02:13:48  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:孕婦懷孕有很多需要注意的事情,蕎麥茶是生活中的常見茶飲,而孕婦可以喝蕎麥茶嗎的問題也是很多人想知道的。其實孕婦在懷孕的時候可以適當

孕婦懷孕有很多需要注意的事情,蕎麥茶是生活中的常見茶飲,而孕婦可以喝蕎麥茶嗎的問題也是很多人想知道的。其實孕婦在懷孕的時候可以適當?shù)暮纫稽c蕎麥茶,但要注意用量,不宜多喝。

1.孕婦是可以適量喝苦蕎茶的

苦蕎麥除具有蕎麥的營養(yǎng)價值外,還有獨特的保健功能??嗍w麥中含有一種特殊的類黃酮物質(zhì)——蘆丁,這種物質(zhì)能維持血管壁的正常透性與脆性,軟化血管,有促進傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

2.功效

苦蕎麥中還有一種療效成分——維生素E,它具有較強的抗氧化作用,可抑制和消除人體內(nèi)過剩的自由基,活化巨噬細胞,消除皮膚的色素沉積,增強人體免疫機能,減輕抗癌藥物的負作用。苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質(zhì)的排泄,降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量??嗍w麥中的活性元素硒在人體內(nèi)可與金屬結(jié)合形成一種不穩(wěn)定的金屬—硒—蛋白復(fù)合物,有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除。中醫(yī)學(xué)上普遍認為,苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。

3.孕婦喝苦蕎茶的注意事項

由于苦蕎茶是涼性的飲品,所以對于孕婦來說一定要控制量,能喝并不代表可以無節(jié)制地喝哦,這一點一定要明確。涼性東西攝入太多的話,對孕婦喝胎兒都是不好的。少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀,所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。

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