懷孕可以吃小蘿卜嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 01:05:06　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：孩子是一個(gè)家庭的中心，所以女性在懷孕之后總是被家庭所重視，尤其是飲食方面，小蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，下面一起了解下懷孕期

孩子是一個(gè)家庭的中心，所以女性在懷孕之后總是被家庭所重視，尤其是飲食方面，小蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，下面一起了解下懷孕期間能不能吃。

蘿卜纓子即蘿卜菜的莖和葉，有開(kāi)胃、止瀉、止痢的作用。民間夏季常用干蘿卜纓子加油鹽作湯，健胃消食，幫助消化，并能防治腸炎、痢疾。蘿卜菜于地上長(zhǎng)老開(kāi)花結(jié)子，地下蘿卜自空，湖南稱為“窖蘿卜，全株陰干，治腸炎、痢疾良效，越陳越好。(清異錄》載：“其家自先世多留帶莖蘿卜，懸之檐下，有至十余年者；每至夏秋有病痢者，煮水服之，即止。愈久者愈妙?！?/p>

多吃β－胡蘿卜素對(duì)孕婦、胎兒、兒童都有好處。是富含維生素的食物，都鼓勵(lì)孕婦常吃。

很多女性在懷孕之后會(huì)非常重視自己的飲食，也覺(jué)得飲食對(duì)孩子的發(fā)育有著直接的關(guān)系，上面是對(duì)小蘿卜懷孕能不能吃的介紹，希望懷孕的女性能合理搭配好飲食。