懷孕可以吃紅曲米嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:56:09　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：很多女性在懷孕之后皮膚會(huì)變得特別差，身體也會(huì)變得很胖，所以對(duì)飲食的要求就發(fā)生一些變化，其中紅曲米是我們很多人都喜歡的，那么懷孕期間

很多女性在懷孕之后皮膚會(huì)變得特別差，身體也會(huì)變得很胖，所以對(duì)飲食的要求就發(fā)生一些變化，其中紅曲米是我們很多人都喜歡的，那么懷孕期間能吃嗎？

紅曲最早發(fā)明于中國(guó)，已有一千多年的生產(chǎn)、應(yīng)用歷史，是中國(guó)及周邊國(guó)家特有的大米發(fā)酵傳統(tǒng)產(chǎn)品。紅曲米異名：紅曲；赤曲；紅米；福米。性質(zhì)：為棕紅色至紫紅色的米粒。來(lái)源：以秈稻、粳稻、糯米等稻米為原料，用紅曲霉菌發(fā)酵而成，為棕紅色或紫紅色米粒.

紅曲米是藥食兩用產(chǎn)品，有“健脾健胃，活血化瘀：等功效，在日本紅曲制品已被推廣給婦嬰產(chǎn)品，所以適當(dāng)吃點(diǎn)紅曲制品（食品）是有好處的，但紅曲報(bào)健品要慎用！

了解了紅曲米孕期能不能吃之后，希望女性朋友能合理搭配飲食，平時(shí)多吃有助胎兒發(fā)育的食物，但是也要適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)鍛煉，和定期做好產(chǎn)檢。