懷孕可以吃土雞蛋嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:52:50 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中土雞蛋就是最常見(jiàn)的一種食物，下面一起
孕期身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，只有營(yíng)養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中土雞蛋就是最常見(jiàn)的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
雞蛋，又名雞卵、雞子，是母雞所產(chǎn)的卵，其外有一層硬殼，內(nèi)則有氣室、卵白及卵黃部分，它富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)，是人類(lèi)常食用的食品之一。
孕婦能吃。雞蛋含大量蛋白質(zhì)和卵砱脂，給孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處。
想要身體健康我們每個(gè)人都應(yīng)該重視自己的飲食，尤其是孕婦這樣的特殊群體，上面是對(duì)土雞蛋孕期能吃嗎的介紹，希望孕期的女性能合理調(diào)整好自己的飲食。
