懷孕可以吃木瓜嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:35:15　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：每種食物的屬性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有很大的區(qū)別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調(diào)整，其中木瓜是比較常見(jiàn)的，下面一起了解下懷孕期間

每種食物的屬性和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有很大的區(qū)別，尤其是孕婦這種特殊的女性要特別注意飲食的調(diào)整，其中木瓜是比較常見(jiàn)的，下面一起了解下懷孕期間能不能吃。

木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說(shuō)的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。果實(shí)長(zhǎng)圓形、卵形或洋梨形，成熟時(shí)果皮由綠變黃、橙黃色或紅色。肉厚，肉質(zhì)軟滑，甜、有香味。一年四季皆有產(chǎn)，以9至10月所產(chǎn)最好吃。果肉可鮮食，腌制蜜餞、制作果醬和果汁罐頭。

能吃?？勺龀赡竟夏?，但謹(jǐn)記木瓜不能過(guò)生，也不能熟過(guò)頭?？梢杂门Ｄ讨竽竟辖o寶寶吃。如果是第一次吃木瓜的話，應(yīng)該要少量，以防不適或消化不良。

很多女性在懷孕之后家庭的飲食習(xí)慣就會(huì)改變很多，很多家庭會(huì)給孕婦一味的滋補(bǔ)，這樣其實(shí)是不對(duì)的，了解木瓜之后我們知道很多食物孕期是能吃的，但一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。