懷孕可以吃芥菜嗎？懷孕吃什么比較好

2017-05-17 00:28:25　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多女性在懷孕之后都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當(dāng)會對孩子的影響非常大，下面一起了解下芥菜懷孕期

很多女性在懷孕之后都會變得食欲差，有的時候就會只吃自己喜歡的食物，但是有食物食用不當(dāng)會對孩子的影響非常大，下面一起了解下芥菜懷孕期間能吃嗎。

芥菜是中國著名的特產(chǎn)蔬菜，含豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，味道十分鮮美，還可清炒、涼拌、涮火鍋等。中國的芥菜主要有芥子菜、葉用芥菜、莖用芥菜、薹用芥菜、芽用芥菜和根用芥菜6個類型。莖葉脆嫩，口味清香。芥菜子溫中散寒，消腫通絡(luò)。本品有發(fā)汗、散氣、剛介之意，感冒無汗，腹脹氣滯，痰氣閉塞者均可食用。

孕婦能吃。但不能多吃。孕婦可以吃新鮮的芥菜，注意適量，吃太多容易上火。另外，芥菜在腌制成榨菜的過程中會產(chǎn)生亞硝酸鹽，孕婦不宜過多食用。

上面是對芥菜孕婦能吃嗎的介紹，通過了解之后我們知道很多食物孕婦是能吃的，但是能吃的食物也不能吃的太多，要注意食物的多元化。