懷孕可以吃菱角嗎？懷孕吃什么比較好
2017-05-17 00:03:46 來源：360常識網(wǎng)
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導語：孕期身體補充營養(yǎng)是非常重要的，只有營養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中菱角就是最常見的一種食物，下面一起了
孕期身體補充營養(yǎng)是非常重要的，只有營養(yǎng)充足才能保證胎兒正常發(fā)育，那么飲食就起著關(guān)鍵的作用，其中菱角就是最常見的一種食物，下面一起了解下孕期能吃嗎.
菱角有青菱、紅菱、紫菱之分。嫩時皮脆肉美，大多剝?nèi)と∪馍?，老熟時則殼黑而硬，謂之烏菱，可與栗子比美，故有“水栗”之稱。
可以吃，對胎兒無不良影響
女性在孕期雖然對飲食營養(yǎng)需求增加，但是也要合理調(diào)整飲食，上面是對菱角孕期能不能吃的介紹，希望孕期能注意孕期營養(yǎng)的吸收，這樣能保證胎兒的健康。
