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孕婦可以喝茶嗎 孕婦喝茶的注意事項(xiàng)

2017-03-07 08:45:01  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):很多人都知道菊花茶能清肝明目,是一年四季都能喝的保健飲品。但是孕婦能喝菊花茶嗎?菊花茶微寒,孕婦喝菊花茶會(huì)對(duì)胎兒和自身有影響嗎?下面我們一起來(lái)看看菊花茶的功效與禁忌。

每個(gè)媽媽在懷孕的時(shí)候都是辛苦的,孕育了10個(gè)月才有每個(gè)寶寶健康的誕生。其實(shí)孕婦要注意的事情有很多,比如最普通的喝茶準(zhǔn)媽媽們也要小心謹(jǐn)慎哦。孕婦可以喝菊花茶嗎,這個(gè)問(wèn)題是許多孕婦關(guān)心的,那么其實(shí)我們只要知道菊花茶的功效與禁忌有哪些就知道準(zhǔn)媽媽們是否能喝啦!除此之外,孕婦禁忌還有哪些呢,我們?cè)鯓硬拍鼙WC寶寶的健康成長(zhǎng)呢!

孕婦能喝茶嗎

孕婦在飲食上要十分注意,孕婦可以喝茶嗎?孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,會(huì)影響孕婦及胎兒健康!孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應(yīng)避免喝濃茶,也不能過(guò)量。

1、孕婦不宜喝紅茶

茶葉中含有2%—5%的咖啡因,大量飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用,從而刺激胎動(dòng)增加,甚至可能影響到胎兒的發(fā)育,使其體重減輕。

2、避免和濃茶

茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì),尤其是鞣酸,可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物,妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收。因此如果過(guò)多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn),胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

長(zhǎng)期大量飲濃茶,還會(huì)使心跳加速,尿量增多,血液循環(huán)增快,這無(wú)疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來(lái)心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此,不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。

3、孕婦宜喝適量綠茶

茶葉中含有鋅、維生素C等有益成分,孕婦如每天喝2~5克淡綠茶,對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,是有好處的。

孕婦可以喝菊花茶嗎

進(jìn)入秋季以后,人體容易干燥上火,而菊花茶就是最常用的敗火秘方之一啦,很多的女性朋友對(duì)菊花茶是情有獨(dú)鐘呢。那么孕婦們可不可以喝菊花茶呢,孕婦喝花茶又有哪些注意事項(xiàng)呢,一起喝小編來(lái)看看相關(guān)的常識(shí)吧!

專家稱,菊花沒(méi)有別的副作用,只是性寒一點(diǎn),孕婦是可以喝菊花茶的,但一定要注意量。

菊花茶中菊花為甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次,也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有很好療效。菊花雖沒(méi)有副作用,畢竟是寒性,孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。

孕婦喝茶的注意事項(xiàng)

孕婦應(yīng)避免喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

飲用淡綠茶也要方法正確。飯后1小時(shí)再飲用淡綠茶,如果孕婦能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育,是大有好處的。可見(jiàn),孕婦能喝茶!

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