孕婦能吃發(fā)酵粉嗎

2017-01-09 12:44:10　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：孕婦們現(xiàn)今越來越講究健康的飲食習慣，為了準媽媽們自己的身體和胎兒的營養(yǎng)健康情況，孕婦食用的各種食材都是需要經(jīng)過謹慎挑選的，為了避免

孕婦們現(xiàn)今越來越講究健康的飲食習慣，為了準媽媽們自己的身體和胎兒的營養(yǎng)健康情況，孕婦食用的各種食材都是需要經(jīng)過謹慎挑選的，為了避免引起各種身體的不適。所以必須要注意，那么孕婦可以食用發(fā)酵粉嗎？發(fā)酵粉又是一種何種物質(zhì)，是否對孕婦的身體有幫助或者是危害。

發(fā)酵粉又名為酵母，是烘焙業(yè)內(nèi)使用的比較多，一般都是用于制作面包，那么孕婦食用的面包中會有發(fā)酵粉的成分，孕婦食用面包的幾率會很高的，那么孕婦能不能食用發(fā)酵粉是很關鍵的一個問題。也影響著孕婦的健康問題。

孕婦那些能吃，那些不能吃

調(diào)味品

[可食食物] 辛辣佐料、無鹽芥末、新鮮蔬菜湯

[禁食食物] 普通芥末、咸黃瓜罐頭、洋蔥、蛋黃醬、袋裝沖湯料

乳制品

[可食食物] 普通牛奶、酸奶、鮮干酪、鮮奶油

[禁食食物] 甜煉乳、商品牛奶可可、發(fā)酵干酪、咸黃油、奶油汁、巧克力

蔬菜水果

[可食食物] 新鮮或煮熟的蔬菜、水果，鮮果汁、堅果、葡萄干

[禁食食物] 水果罐頭、蔬菜罐頭、腌酸菜、商業(yè)果汁

肉魚蛋