孕婦能吃蛋黃果嗎
孕婦的口味各不相同，不只是每個(gè)人不同，同一個(gè)人在懷孕的不同時(shí)期也都不同.有人喜歡吃甜的有人喜歡吃酸的.但是大多數(shù)孕婦必不可少的東西就是水果，常見(jiàn)的水果還好，家人都愿意孕婦多吃，但是比如蛋黃果這類水果，很多人就不知道孕婦究竟能不能吃了.
那么蛋黃果究竟是一種什么樣的水果呢？蛋黃果有哪些常見(jiàn)的食用方法呢？蛋黃果有哪些常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？它在保健方面有哪些優(yōu)勢(shì)呢？是不是同樣適合孕婦來(lái)食用呢？
蛋黃果的果實(shí)為漿果，果肉間充滿果汁，像煮熟雞蛋黃一樣，所以被稱為蛋黃果，富含淀粉，質(zhì)地似蛋黃且有香氣.果實(shí)除生食外，可制果醬、冰奶油、飲料或果酒.百香果具有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、懷孕可增強(qiáng)免疫力等神氣保健作用.
其作用機(jī)理如下：1、深度清理機(jī)理：超纖維能夠深入腸胃的最細(xì)微部份，通過(guò)其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出，并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成，起到保護(hù)腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用.
、排毒養(yǎng)顏機(jī)理：凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積，進(jìn)而達(dá)到改善皮膚、美化容顏的作用.
、塑造體態(tài)機(jī)理：食用百香果可以增加胃部飽腹感，減少余熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子，抑制人體對(duì)脂肪的吸收.因此，長(zhǎng)期食用有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)，降低體內(nèi)脂肪，塑造健康優(yōu)美體態(tài).
通過(guò)上述內(nèi)容的介紹，可以了解到蛋黃果是一種營(yíng)養(yǎng)極為豐富的果實(shí)，有很多藥用價(jià)值，活血降壓等.而且對(duì)孕期女人的保健和增強(qiáng)免疫力也很有好處，是很適合孕婦食用的.也有排毒養(yǎng)顏的功效.但是一定要注意買回來(lái)之后要對(duì)蛋黃果好好進(jìn)行清洗.
