孕婦能吃五香驢肉嗎
俗話說(shuō)，養(yǎng)兒一百歲，長(zhǎng)憂九十九。子女一直是父母的心頭肉，打從媽媽?xiě)延袑殞氶_(kāi)始，就開(kāi)始對(duì)寶寶的健康特為關(guān)注，除了媽媽在家休養(yǎng)調(diào)理身體之外，飲食也是非常重要的方面，吃什么比較有益，成為了現(xiàn)代人追求養(yǎng)生的前提。但是這個(gè)問(wèn)題仍然讓這些爸媽感到困擾。
有句話傳到至今，“天上龍肉，地上驢肉”。這是人們對(duì)驢肉的最高評(píng)價(jià)，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，那么孕婦也能跟我們平常人一樣食用驢肉嗎，而且是五香驢肉，下面我們一起來(lái)尋找答案。
五香驢肉是天津風(fēng)味小吃。營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等?！疤焐淆埲?，地上驢肉”，是人們對(duì)驢肉的最高褒揚(yáng)。驢肉中碳水化合物以糖原為主，一般不足1%，還含有少量的葡萄糖和麥芽糖。驢肉中無(wú)機(jī)鹽及微量元素總量約在1%左右，主要有硫、鉀、磷、鈉、氯、鎂、鈉、鈣、鐵、鋅等。驢肉適宜所有人群食用，身體瘦弱者更適宜。
其肉質(zhì)細(xì)嫩味美，蛋白質(zhì)含量高，脂肪低。據(jù)<本草綱目>記載：“驢肉補(bǔ)血、治遠(yuǎn)年老損，煮之飲、固本培元”。
據(jù)本草綱目記載，驢肉性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益精壯陽(yáng)、滋陰補(bǔ)腎、利肺作用，尤其是對(duì)安神清腦有獨(dú)到效果。功效非凡的阿膠制品，就是用驢皮熬制而成的，具有很好的補(bǔ)血補(bǔ)氣功效，對(duì)女性養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚更有功效。
由此可見(jiàn)，五香驢肉有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，對(duì)女性能起到美容養(yǎng)顏的功效，男女老少都可適宜食用。由于現(xiàn)在大多數(shù)都是包裝類食品，食品添加劑自然少不了，所以孕婦注意不能吃多，適當(dāng)?shù)氖秤檬强梢缘?，自己制作也是可行的?/p>
