增近親子關(guān)系的小游戲
2016-01-14 23:54:53 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：爸爸媽媽你們知道嗎？運(yùn)動(dòng)能夠讓孩子變得快樂(lè)哦，下面讓我們來(lái)學(xué)習(xí)一下這些運(yùn)動(dòng)型的親子游戲吧！讓孩子更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
父母都認(rèn)為孩子無(wú)憂無(wú)慮怎么可能會(huì)有煩惱呢，其實(shí)不然有許多孩子的成長(zhǎng)過(guò)程都是不快樂(lè)的。孩子的焦慮可能與遺傳因素有關(guān)系，但是生活因素也占極大部分，例如：頻繁地轉(zhuǎn)學(xué)、搬家，都會(huì)讓孩子變得焦燥不安。
孩子也會(huì)有煩惱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候不妨和孩子來(lái)做一些親子游戲，讓孩子壓抑的情緒得到緩解，從中獲得久違的快樂(lè)吧！
游戲一：戶外蕩秋千
每天蕩秋千20分鐘，大腦分泌的“快樂(lè)因子”呔多芬會(huì)增加80%。 父母在推動(dòng)秋千的時(shí)候能夠增加彼此的信任感，也能融洽親子關(guān)系有良好助益。
游戲二：放風(fēng)箏
放風(fēng)箏不僅讓孩子享受到空曠地帶的新鮮空氣，放線、收線也鍛煉了臂力和眼力，使孩子心胸開(kāi)闊。
游戲三：水中跑
可在泳池、河邊、海邊淺水區(qū)進(jìn)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以令孩子變得更結(jié)實(shí)，還能使情緒更平穩(wěn)。一般在淺水中跑20分鐘左右，能讓一個(gè)沮喪的孩子迅速平靜下來(lái)。父母要注意孩子的安全。
游戲四：雙手接球(或物)
雙手接球的練習(xí)需要高度集中精力，可幫助孩子驅(qū)除雜念，如憤怒、不安和沮喪等。習(xí)慣養(yǎng)成之后，孩子一旦感到煩惱，就會(huì)試一試自己的“雜技”。
親子游戲能帶給孩子更多的快樂(lè)，過(guò)程中我們要多加注意引導(dǎo)，孩子才會(huì)變得快樂(lè)。
