家庭不好教育會(huì)致使孩子成長(zhǎng)不健康的壓力與阻力，使父母與孩子都糾纏在不合理信念帶來(lái)的煩躁、抑郁、焦慮等負(fù)面情緒中，最后造成不良反應(yīng)，影響孩子身心健康和人格的建構(gòu)。

心理學(xué)家埃利斯總結(jié)的日常生活中，常見(jiàn)的產(chǎn)生情緒困擾，甚至導(dǎo)致神經(jīng)癥的11類不合理信念，甚感其有道理。所以，我聯(lián)想到現(xiàn)在的兒童教育中，許多家長(zhǎng)經(jīng)常有一些“不合理”的信念。

第一種：孩子必須獲得所有人的贊賞，尤其是被學(xué)校的老師喜愛(ài)和贊許，他才是一個(gè)好孩子。

這個(gè)觀念實(shí)際上是個(gè)假象，是不可能實(shí)現(xiàn)的事，總按別人的標(biāo)準(zhǔn)的衡量孩子。倘若家長(zhǎng)堅(jiān)持這個(gè)信念，可能費(fèi)盡心思，強(qiáng)壓孩子學(xué)習(xí)各種技能，以獲得每個(gè)人的欣賞，其結(jié)果必然是失望，沮喪和受挫。而孩子犯錯(cuò)誤、不完美是正常的，但他們活著是為了自己，不是為了父母、他人的喜歡和稱贊而活。

合理信念：孩子只要不被周圍所有的人否定和排斥，就可以肯定孩子是受歡迎的。

第二種：我的孩子應(yīng)該是全能的人，即能在音樂(lè)、美術(shù)、外語(yǔ)、舞蹈、算術(shù)等等的各個(gè)方面，展示自己的才華。

這也是一個(gè)永遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到的目標(biāo)，因?yàn)槭澜缟细緵](méi)有十全十美、永遠(yuǎn)成功的人。孩子可能在某方面較他人有優(yōu)勢(shì)，而某方面卻可能不如別人，孩子也無(wú)法保證在每一件事上都能成功。若家長(zhǎng)堅(jiān)持這個(gè)信念，他就會(huì)為自己的孩子永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)而徒自傷悲。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子身上的“長(zhǎng)處”，而過(guò)分的要求，只能讓孩子永遠(yuǎn)當(dāng)個(gè)無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的失敗者，家長(zhǎng)也是自尋煩惱。

合理信念：孩子的精力是有限的，能在某些方面上有所成就，其人生就是有價(jià)值的。

第三種：孩子不能做錯(cuò)事，否則就一定應(yīng)該受到嚴(yán)厲的譴責(zé)與懲罰。

人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？世上既然沒(méi)有完人，每個(gè)人都可能會(huì)犯錯(cuò)誤，但僅憑責(zé)備和懲罰則于事無(wú)補(bǔ)。因此不能因一時(shí)的錯(cuò)誤，而將犯錯(cuò)誤的孩子視為“壞孩子”，以致對(duì)他們產(chǎn)生極端排斥和歧視。所以，家長(zhǎng)要根據(jù)錯(cuò)誤的情況區(qū)別對(duì)待，不將孩子推到對(duì)立面。需要知道的是，孩子犯錯(cuò)誤，也是一個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，父母亦非完美，也會(huì)犯錯(cuò)，更何況孩子？

合理信念：孩子犯錯(cuò)誤后，要讓孩子知道被愛(ài)、接納、理解，如何不犯類似的錯(cuò)誤。

第四種：我的孩子必須上名牌小學(xué)、名牌中學(xué)、名牌大學(xué)，否則就是一件可怕的事情。

人生不如意事十之八九，孩子不可能每一件事都能成功，關(guān)鍵在于你的孩子如何對(duì)待它。未來(lái)，孩子的生活和事業(yè)上，遭受挫折是很自然的，如果一經(jīng)遭受挫折便感到可怕，就會(huì)導(dǎo)致情緒困擾，焦慮情緒也可能使事情更加惡化。遭受挫折會(huì)仔細(xì)分析并尋求解決的辦法，那么挫折將會(huì)是一筆無(wú)形的人生財(cái)富。

合理信念：孩子上不了好學(xué)校是有可能的，沒(méi)有什么可怕的，成才并非只有一條路。

第五種：我的孩子學(xué)習(xí)不好、變壞了，都是這個(gè)社會(huì)造成的，不是我能控制的。

外在因素對(duì)孩子是有一定的影響，外界因素并不直接對(duì)孩子造成傷害，也不覺(jué)得孩子的幸福感。能傷害孩子的，是家長(zhǎng)對(duì)外界事物的不正確的看法、不正確的理念，能傷害自己孩子的還是自己。孩子完全有能力控制自己，使自己適應(yīng)外界的環(huán)境，其關(guān)鍵是你怎么給孩子示范的，否則，就容易落入不能適應(yīng)社會(huì)的陷阱。

合理信念：我們改變不了社會(huì)，但是我們可以改變自己的不正確看法，那么社會(huì)的力量便可能得以控制和改變。

第六種：教育孩子，那是社會(huì)和老師的事，我只能為孩子提供吃喝拉撒睡。

逃避雖然可暫緩矛盾，但問(wèn)題卻始終存在，時(shí)間一長(zhǎng)，問(wèn)題便會(huì)惡化或連鎖地產(chǎn)生其他問(wèn)題和困難，從而更加難以解決，最終會(huì)導(dǎo)致更為嚴(yán)重的情緒困擾。你逃避自己教育孩子的機(jī)會(huì)，只是暫時(shí)擺脫了情緒困擾，但不能真正解決孩子成才的問(wèn)題。如果你想擺脫孩子教育的責(zé)任，那么你還不如不要孩子。古語(yǔ)說(shuō)的好，子不教，父之過(guò)。

合理信念：只要認(rèn)真對(duì)待，在孩子的教育中，我是孩子的第一老師，困難和責(zé)任并非想象中的那么難。

第七種：為了防止孩子學(xué)壞，孩子應(yīng)該事事聽(tīng)我的，要不然就是不聽(tīng)話。

對(duì)危險(xiǎn)和可怕的事情有一定心理準(zhǔn)備是正確的，但過(guò)分的憂慮則是非理性的。因?yàn)閳?jiān)持這種信念只會(huì)夸大危險(xiǎn)發(fā)生的可能性，使人不能對(duì)之加以客觀評(píng)價(jià)和有效地去面對(duì)。這種杞人憂天的觀念，只會(huì)使孩子生活變得沉重和沒(méi)有生氣。頭腦清醒的父母，對(duì)孩子的危險(xiǎn)是要關(guān)注，以便在發(fā)生的時(shí)候，盡可能避免。但如果過(guò)分擔(dān)憂孩子，未免顯得庸人自擾，讓自己和孩子背上沉重的精神包袱。我井中月提醒大家，我們不要有控制孩子行為、思想的欲望。

合理信念：孩子是一個(gè)獨(dú)立的人，許多不良行為和習(xí)慣，是從我們身上學(xué)到的。與其管教孩子，還不如先管教自己。

第八種：孩子必須依賴我，所以要按我為他設(shè)定的目標(biāo)、模式、理念去發(fā)展。

雖然孩子在生活中的某些方面要依賴別人，但過(guò)分夸大則可能使自己失去獨(dú)立性，導(dǎo)致更大的依賴，從而失去學(xué)習(xí)能力。而過(guò)分夸大依靠的必要性，很可能讓孩子放棄培養(yǎng)獨(dú)立自主的能力，失去自主性而導(dǎo)致更大的依賴，產(chǎn)生不安全感。社會(huì)中的每個(gè)人都是獨(dú)立的人，有好多事情要自己獨(dú)立處理，孩子不可能事事依賴別人。有這種觀念的人是沒(méi)有長(zhǎng)大的孩子，在社會(huì)中是很難生存的。另外，家長(zhǎng)這樣做，也完全忽視了孩子的興趣、愛(ài)好。

合理信念：孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，不屬于我們，父母只能在某些方面幫助你，但不能代替你生活。

第九種：孩子只要學(xué)習(xí)不好，他就不是一個(gè)好孩子，而且以后也不會(huì)有出息。

過(guò)去的成績(jī)會(huì)對(duì)現(xiàn)今的人生產(chǎn)生影響，但是這種影響完全是可以改變的，關(guān)鍵在于孩子自己要不要改變，如果他有強(qiáng)烈的愿望想改變自己，總可以找到機(jī)會(huì)改變的反過(guò)來(lái)，如果自己認(rèn)為自己被貼了標(biāo)簽，不可改變，也就不會(huì)發(fā)揮主觀能動(dòng)性。另外，也許你的孩子，在某些方面技不如人，但這并不等于一無(wú)是處，要發(fā)掘自己孩子的長(zhǎng)處，并尊重孩子自己的選擇。

合理信念：過(guò)去的成績(jī)已成歷史，但并不決定現(xiàn)在和將來(lái)，孩子通過(guò)自身的努力是有能力改變現(xiàn)狀的。

第十種：我為了孩子的未來(lái)，應(yīng)該關(guān)心孩子的一切，并要為他的不足感到擔(dān)心、焦慮

關(guān)心孩子這是有愛(ài)心，可過(guò)分投入孩子的事情，就可能忽視自己的問(wèn)題，并因此使自己的情緒失去平衡，最終導(dǎo)致沒(méi)有能力去幫助孩子解決問(wèn)題，卻使孩子自己的問(wèn)題更糟。父母是世界上最偉大的奉獻(xiàn)者，為孩子操心，確實(shí)是父母應(yīng)該做的，但過(guò)分地為孩子“嘔心瀝血”，就會(huì)傷害了自己，孩子不僅不會(huì)領(lǐng)情，還對(duì)孩子無(wú)積極意義。

合理信念：對(duì)于孩子的問(wèn)題，我們可以表示關(guān)心和付出，但最好根據(jù)孩子的實(shí)際興趣、需要進(jìn)行提供。

故此，艾利斯認(rèn)為，人們有許多的情緒反應(yīng)和困擾，都是自找的，許多心理問(wèn)題，包括神經(jīng)癥，都是由不合理信念造成的。人們難免被一些錯(cuò)誤的觀念所支配，而且毫不考慮地接受了它們。父母首先要對(duì)引發(fā)情緒的事件重新評(píng)估，改變?cè)械囊恍┎缓侠硇拍?，承認(rèn)父母與孩子之間的困擾、不協(xié)調(diào)只是彼此的意見(jiàn)不合、看法不一致，并不是大難臨頭。

生活中不合理信念還有很多，你的孩子在這種環(huán)境下，也一定不快樂(lè)。其實(shí)，教育孩子的過(guò)程，是艱難自我教育的過(guò)程。若你存在許多的不合理信念，就會(huì)影響孩子身心健康。當(dāng)你有一個(gè)好心境，就能真正意義上理解孩子，有效去熏陶孩子身心健康的成長(zhǎng)。