前幾天接了一個(gè)心理咨詢，是一個(gè)4年級(jí)的女孩小君。她媽媽給我講述了一些孩子的狀況。

原來(lái)小君是個(gè)非常漂亮伶俐的女孩，家長(zhǎng)和老師都很喜歡她。但是漸漸的，她變得異常的爭(zhēng)強(qiáng)好勝，容不得別人有任何強(qiáng)于她的地方。

一次，有個(gè)同學(xué)買了件非常漂亮的裙子，別人都稱贊不已，這讓她暗中嫉妒，就開(kāi)始背后說(shuō)這個(gè)同學(xué)的壞話...還有，如果別的同學(xué)考試比她考的好，她就議論人家背后知道了題。

最嚴(yán)重的一次是競(jìng)選班委，她同桌的票數(shù)竟然超過(guò)了她。為此她回家寢不成眠，妒火中燒。最后竟然寫(xiě)了篇《為謀班委，竟獻(xiàn)青春》的文章貼在網(wǎng)上，對(duì)同學(xué)的名譽(yù)造成很大的詆毀。

學(xué)校為了此事，讓她停學(xué)一年，在家里好好反省。

這件事讓她的媽媽很頭疼，無(wú)奈之下才想起心理咨詢。

嫉妒是一種自然感情，每個(gè)人都會(huì)有嫉妒之心。雖說(shuō)嫉妒是一種可以理解的正常情緒反應(yīng)，但這并不意味著家長(zhǎng)可以采取聽(tīng)之任之、放任不管的態(tài)度。因?yàn)榻?jīng)常的嫉妒情緒，會(huì)演變?yōu)槿烁竦囊徊糠帧?/p>

嫉妒心是孩子學(xué)習(xí)與生活中的蛀蟲(chóng)，是破壞孩子之間友誼與團(tuán)結(jié)的腐蝕劑，其危害性不可小覷。

首先，它不利于學(xué)習(xí)進(jìn)步，對(duì)自己和他人都是不利的。本來(lái)有的孩子在學(xué)校敢當(dāng)先進(jìn)，勇于出頭是件好事，但有的孩子會(huì)因?yàn)檫^(guò)分渴求出頭，會(huì)有一些過(guò)激的反應(yīng)，比如看不慣老師表?yè)P(yáng)別的同學(xué)，嫉妒那些比自己優(yōu)秀的人，視他們?yōu)檠壑嗅?、肉中刺，百般挑剔、極力貶低， 這就是一種很不健康的行為，影響孩子的正常發(fā)展，不利于健康人格的形成。

其次，它會(huì)讓別人都遠(yuǎn)離你，嚴(yán)重破壞人際關(guān)系 。一個(gè)人深切地嫉妒他人時(shí)，會(huì)不擇手段地散布流言，惡語(yǔ)傷人，挑撥離間，打擊報(bào)復(fù)，如上文的案例一樣。長(zhǎng)久下去，會(huì)使別人疏遠(yuǎn)你，排斥你，使你陷入孤立的狀態(tài)。這樣不利于形成良好的人際關(guān)系，對(duì)孩子的心理健康有很大影響。

最嚴(yán)重的是，嫉妒者的內(nèi)心會(huì)很煎熬和痛苦。因?yàn)樗坏┛吹絼e人比自己好或者更受歡迎和優(yōu)待，內(nèi)心就會(huì)因嫉妒而非常痛苦。因?yàn)椴荒苷_看待別人的進(jìn)步和成績(jī)，認(rèn)為別人的進(jìn)步就是對(duì)自己的貶低， 于是心理上會(huì)很自然的產(chǎn)生一種痛苦的體驗(yàn)。

這種消極的情緒持續(xù)下去，將對(duì)個(gè)人的身心健康十分不利，從而引起多種心理問(wèn)題與疾病。

此外，嫉妒心不僅給自己造成痛苦與心理失衡，也給被嫉妒者造成一定的打擊。由此可見(jiàn)，嫉妒心是一種極其有害的心理，家長(zhǎng)千萬(wàn)不可等閑視之。

父母?jìng)儜?yīng)該怎樣幫助孩子走出嫉妒的陰影呢？給大家提幾點(diǎn)建議。

知道孩子到底在嫉妒什么

孩子的認(rèn)識(shí)水平有限，對(duì)他人擁有而自己不具備，或無(wú)法擁有的東西，往往會(huì)產(chǎn)生一種由羨慕轉(zhuǎn)化為嫉妒的心理，其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象。

父母平時(shí)應(yīng)多和孩子溝通，及時(shí)了解孩子嫉妒的直接起因，只有這樣，才能從具體事情著手，解決孩子的嫉妒心理。這也是解決孩子嫉妒問(wèn)題的前提。

多傾聽(tīng)孩子內(nèi)心的想法

孩子的嫉妒往往有明顯的外在表現(xiàn)，不會(huì)像成人那么復(fù)雜，摻雜很多得社會(huì)因素， 有可能僅僅是孩子對(duì)自己愿望不能實(shí)現(xiàn)，產(chǎn)生的一種本能的心理反應(yīng)。

因此，父母切記，不能盲目對(duì)孩子進(jìn)行批評(píng)，先耐心傾聽(tīng)一下孩子的苦惱，試著去理解他們內(nèi)心的痛苦情緒，這樣才能讓他們的不良情緒得到宣泄和釋放。這是解決孩子嫉妒心理的途徑。

幫助孩子正確分析差距產(chǎn)生的原因

孩子的想法往往是直觀的，他們不具備對(duì)事物進(jìn)行全面分析的能力。一般他們會(huì)將自己的嫉妒簡(jiǎn)單地歸咎于自己或嫉妒的對(duì)象，而不去考慮其他因素。

父母應(yīng)幫助孩子全面分析造成孩子和嫉妒對(duì)象之間的差距產(chǎn)生的原因，找出縮短差距的途徑和方法。教會(huì)孩子正確與他人進(jìn)行比較，以積極的心態(tài)面對(duì)這些差距，這樣才能真正化解內(nèi)心的不平衡。

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成豁達(dá)樂(lè)觀的性格

平時(shí)應(yīng)教育孩子，理解人與人之間客觀存在的差異性，讓孩子懂得各人都有各人的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，但同時(shí)每個(gè)人也有各自的短處，要做到任何方面都比別人強(qiáng)是不可能的。

引導(dǎo)孩子充分發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短，在生活和學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)用欣賞的目光面對(duì)別人的優(yōu)勢(shì)，學(xué)會(huì)為別人的成功喝彩。并從中學(xué)習(xí)、借鑒，以彌補(bǔ)自己的不足。這樣既能交到很多朋友，也能使自己更加進(jìn)步。

嫉妒是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)不容回避的問(wèn)題，其實(shí)它并不可怕，關(guān)鍵在于如何戰(zhàn)勝它。面對(duì)孩子的嫉妒心，家長(zhǎng)需要理智和耐心，這樣才能正確引導(dǎo)孩子走向一個(gè)健康的自我發(fā)展之路。