孕婦腸胃脹氣怎么辦
孕婦在懷孕的時(shí)候身體會(huì)比較麻煩，像抽經(jīng)之類的都會(huì)隨著懷孕的時(shí)長(zhǎng)越來(lái)越頻繁。一般家人在這個(gè)時(shí)候都會(huì)給孕婦大補(bǔ)，所以也導(dǎo)致了很多孕婦會(huì)有腸胃脹氣的情況。當(dāng)孕婦腸胃脹氣的時(shí)候也不用過(guò)于焦急，這樣的情緒在懷孕的時(shí)候反而是不好的，只要好好治療就不會(huì)有什么影響了。
胃脹氣的原因 1 胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起脹氣。 2 吸入空氣。吃東西時(shí)因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動(dòng)功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起脹氣。 3 食物發(fā)酵。正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細(xì)菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，在細(xì)菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起脹氣。
日常調(diào)理 1 不宜搭配的食物：食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。 2 嚼米湯：米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
對(duì)比脹氣后治療，其實(shí)預(yù)防比治療更加重要，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)不生病是最好的。平時(shí)孕婦吃的東西最好不要油炸的，還有洋蔥卷心菜最好是不要吃，這些都是導(dǎo)致孕婦脹氣的一大原因，還有就是讓孕婦要寬心，經(jīng)常焦慮情緒不佳也會(huì)加重胃脹氣的。
