孕期高血壓吃什么好呢
懷孕期間孕婦高血壓的情況和懷孕期間血糖高的情況都是妊娠期比較令人擔(dān)憂的疾病。因?yàn)槿焉锲诟哐獕何：艽?，很容易?dǎo)致胎兒和孕婦有生命危險，也不好順利產(chǎn)下。如果發(fā)現(xiàn)有妊娠期高血壓，就應(yīng)該及時治療采取恰當(dāng)?shù)拇胧﹣韺抵磷畹?。下面，我們就一起來看看妊娠期高血壓吧?/p>
1.建立健全各級婦幼保健網(wǎng)，認(rèn)真做好孕期保健，妊早期檢查需測血壓，以后定期檢查，每次必需測血壓、體重與尿常規(guī)及時發(fā)現(xiàn)異常及時治療可明顯降低子癇發(fā)生率。
2.注意加強(qiáng)孕婦營養(yǎng)與休息 孕期多攝入蛋白質(zhì)、維生素及各種營養(yǎng)素過去認(rèn)為孕20周后補(bǔ)充鈣(600～2000mg/d)和(或)低劑量阿司匹林(50～150mg/d)可降低先兆子癇的發(fā)生但Levine等(1997)總結(jié)文獻(xiàn)中3篇共13 231例服鈣與3篇共22064例服阿司匹林孕婦的病例對照發(fā)現(xiàn)均無降低先兆子癇的作用。
3.加強(qiáng)高危人群監(jiān)護(hù) 妊娠中期平均動脈壓>85mmHg和翻身試驗(yàn)(roll over test)陽性者，孕晚期易患先兆子癇。原發(fā)高血壓或腎臟病患者妊娠期易合并先兆子癇有先兆子癇病史者下次妊娠易再發(fā)生先兆子癇。對上述人群應(yīng)加強(qiáng)孕期檢查。
患有妊娠期高血壓的孕婦可以多吃一些有利于降壓的食物，又最好是低鹽含鉀補(bǔ)鈣的食物、就如豆腐、豆?jié){、紅棗、核桃、花生等。為了預(yù)防孕婦高血壓突然發(fā)作，在日常的飲食當(dāng)中就應(yīng)該做到不要吃太飽，可以偶爾保持空腹的狀態(tài)，這是預(yù)防高血壓發(fā)作的好辦法。
