懷孕五個(gè)月胃脹怎么辦
懷孕以后的女性，由于懷孕以后的反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)這樣和那樣的癥狀，懷孕5個(gè)月胃脹，就是很多孕婦出現(xiàn)的一種反應(yīng)，當(dāng)出現(xiàn)懷孕5個(gè)月胃脹以后，很多懷孕的女性，為了避免對(duì)自己身體的傷害，避免影響體內(nèi)胎兒的健康，想了解一下懷孕5個(gè)月胃脹怎么辦。
孕婦胃脹是指感覺(jué)胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥，可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。在孕中期表現(xiàn)得尤為嚴(yán)重。
解決孕婦胃脹氣的家庭小妙招：
1、不宜搭配的食物食物搭配不良會(huì)帶來(lái)消化問(wèn)題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時(shí)用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
2、喝醋用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時(shí)啜飲，有助消化。也可以早晨起床時(shí)先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。
3、嚼米湯米湯及大麥粥對(duì)脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過(guò)濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。
懷孕5個(gè)月出現(xiàn)胃脹，一定要引起重視，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段自己的身體不健康，就會(huì)嚴(yán)重影響到體內(nèi)胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育，所以平時(shí)在飲食方面，一定要合理的搭配膳食，多吃一些健胃開(kāi)脾的一些食品，同時(shí)補(bǔ)充一些蘋果，香蕉，獼猴桃一類的一些有利于健胃開(kāi)脾的一些水果，通過(guò)飲食的調(diào)理，通過(guò)多吃一些水果，都能盡快的改善。
