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孕期犯痔瘡該怎么辦好呢?

2017-05-05 00:24:17  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:大多數(shù)的女性在懷孕的時(shí)候,身體的免疫能力都會(huì)有所下降,這個(gè)時(shí)候身體很容易出現(xiàn)各種疾病,比如痔瘡,他會(huì)給孕期的女性帶來很多的不適,并

大多數(shù)的女性在懷孕的時(shí)候,身體的免疫能力都會(huì)有所下降,這個(gè)時(shí)候身體很容易出現(xiàn)各種疾病,比如痔瘡,他會(huì)給孕期的女性帶來很多的不適,并且,女性在懷孕的時(shí)候,又會(huì)擔(dān)心藥物會(huì)給胎兒造成不良影響,在治療的時(shí)候也應(yīng)該要有所注意,孕期出現(xiàn)痔瘡最好是能夠從飲食上進(jìn)行調(diào)理,下面小編來介紹一些比較有效的調(diào)理方法。

1、堅(jiān)持合理飲食

要多吃富含膳食纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜等,多吃有潤暢通便作用的水果,如蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。飲食結(jié)構(gòu)要平衡,注意粗細(xì)搭配。養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,這點(diǎn)非常非常重要。

禁吃辛辣有刺激的食品,如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等,少吃不易消化的食物,以預(yù)防便秘,否則用力排便會(huì)對(duì)血管施加壓力,造成痔瘡出血,使得痔瘡加重。若有排便困難,可食用蜂蜜或一些含植物油的食物,如芝麻、核桃仁等。

2、溫水坐浴

由于痔瘡會(huì)引起疼痛,每日可局部熱敷2-3次,并輕輕按摩,這樣有助于緩解肌肉的痙攣,從而減輕疼痛感。

3、用軟膏栓劑治療

使用軟膏栓劑時(shí),必須注意用藥安全,向醫(yī)生咨詢清楚。一些含有類固醇和麝香的藥物要避免使用。

4、每天堅(jiān)持鍛煉

進(jìn)行規(guī)律的盆底肌鍛煉,有利于改善盆底血液循環(huán)。如做提肛運(yùn)動(dòng),具體方法是并攏大腿,吸氣時(shí)收縮肛門,呼氣時(shí)放松肛門。如此反復(fù),每日3次,每次30下,以增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量,有利于排便和預(yù)防痔瘡發(fā)生。

5、用特定的墊子緩解局部的疼痛

買個(gè)痔瘡緩和型坐墊,坐下前墊到椅子上,能有效緩解局部疼痛。

6、按摩療法

按摩部位有兩處,即肛門和腹部。

肛門按摩:大便后用熱毛巾按壓肛門,按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15分鐘,改善局部血循環(huán)。

腹部按摩:取仰臥位,雙手在下腹部按順時(shí)針和逆時(shí)針方向各按摩15次,每日早晚各進(jìn)行一次,有利于排便,防止便秘,有利于痔瘡的好轉(zhuǎn)。這一療法可以幫助食物通過腸道,有助于預(yù)防便秘出現(xiàn),后者在痔的形成中起重要作用。

為了能夠有效的避免出現(xiàn)痔瘡,女性在懷孕的時(shí)候最好是不要長時(shí)間的坐著,盡量可以進(jìn)行一些適度的戶外活動(dòng),其實(shí)還應(yīng)該要注意衛(wèi)生,尤其是在大便以后,最好是能夠選擇,安全舒適的紙巾,然后用溫水來進(jìn)行清洗,平時(shí)還應(yīng)該要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

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