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懷孕不想吃飯想吐怎么辦?

2017-05-04 22:14:56  來源:360常識網   熱度:
導語:大多數準媽媽在懷孕的早期或多或少的出現的妊娠反應,六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷,其實,懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的

大多數準媽媽在懷孕的早期或多或少的出現的妊娠反應,六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷,其實,懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現象。小編給大家介紹孕早期會出現什么癥狀,出現食欲不佳嘔吐的現象該怎么辦?

大多數又是在懷孕6周以上時,出現惡心、嘔吐,一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降,偶有惡心,范吐;少數人癥狀明顯,吃什么吐什么,不吃也吐,嘔吐也不限于早晨,而且嗅覺特別靈敏,嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。

為什么孕早期會出現嘔吐的癥狀?

在妊娠早期(停經六周左右)孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌減少及胃排空時間延長,所以導致頭暈乏力,食欲不振,喜酸食物或厭惡油膩惡心,晨起嘔吐等一系列反應。

孕早期嘔吐、不愿吃飯怎么辦?

懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現象,不必過分緊張,通常對健康沒多大影響,不需要治療。只要保持心情愉快,情緒穩(wěn)定,注意休息即可。多數人到懷孕12周以后,這些癥狀可以自行消失。

當然,那些吐得特別厲害,吃什么吐什么的孕婦,代謝變得紊亂,就需要去醫(yī)院加以治療,必要時要住院輸液。一般從閉經6周開始,約12周前后自然消失,不需特殊處理。

孕早期該補充哪些營養(yǎng)?

孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物.飲食要盡量多樣化,為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類平日應該多注意營養(yǎng);最好

多食用富含蛋白質的食物,進食適量的液體及新鮮蔬菜和水果,少食多餐,對寶寶的營養(yǎng)沒有影響.。

因為這時期正是胎兒腦及神經系統(tǒng)迅速分化時期,所以要注意維生素(尤其是葉酸、維生素B12)、蛋白質的攝入。多吃一些蔬菜水果補充維生素,也可以吃一些花生、核桃、瓜子等堅果以補充微量元素,肉類選擇瘦肉及動物內臟。

早孕期間的孕媽咪在出現嘔吐和食欲不振的現象時,不必過分緊張,一般不需要治療。需要注意的是,攝取的營養(yǎng)還是得吃的,為了寶寶的身心發(fā)育健康,還是需要補充各種營養(yǎng)物質,保持好愉悅的心情也是保證寶寶健康的一個重要飲食。

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