我們都知道女性在懷期間是特別辛苦的，尤其是到孕晚期肚子一天天變大，身體會(huì)變得更加的笨拙，而且胎兒對(duì)營養(yǎng)的需求更多，這樣總會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)一些癥狀，其中孕晚期血壓低就是比較常見的現(xiàn)象，如果不及時(shí)的進(jìn)行治療和調(diào)整會(huì)對(duì)孕婦以及寶寶都有著一定的影響，下面一起了解一下孕晚期血壓低怎么辦。

孕晚期血壓低怎么辦

1、加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如果伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。

3、如果伴有食欲不振者，可以吃適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。

上面就是對(duì)孕晚期血壓低怎么辦的介紹，在出現(xiàn)這樣的癥狀時(shí)孕婦朋友不要盲目的服用藥物，因?yàn)橛幸恍┧幬飼?huì)對(duì)胎兒造成一定的影響，出現(xiàn)血壓低盡量通過飲食進(jìn)行調(diào)整，一定要注意一日三餐飲食營養(yǎng)的均衡，并按時(shí)按點(diǎn)地保證一日三餐，如果出現(xiàn)孕期反應(yīng)可以選擇少食多餐這種方式，另外一定要注意飲食營養(yǎng)的均衡，如果不得不服用藥物的話一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。