我們都知道女性在懷孕后身體會發(fā)生很大的改變，往往有很多孕婦會有怕熱或者怕冷的現(xiàn)象，但是畢竟每個女人的體質(zhì)不同，身體狀況也是不同的，會有很多女性怕冷有很多女性怕熱的現(xiàn)象，這往往讓很多女性不知道到底是哪一種現(xiàn)象才是正常，會不會是胎兒有什么問題，下面一起了解一下孕婦怕冷還是怕熱呢！

孕婦怕冷還是怕熱

有經(jīng)驗的媽媽們都知道，懷孕早期孕婦會特別怕冷，這是為什么呢？

專家表示，懷孕后的前3個月，腹中胎盤還處于發(fā)育開始階段，會讓準(zhǔn)媽們的體溫保持在較高水平，所以一般孕婦都會有怕冷的情況出現(xiàn)。等到經(jīng)過了懷孕初期，胎盤逐漸發(fā)育完成，孕媽的體溫也會趨于正常，怕冷的情況會有所緩解。而孕初期后，孕媽體內(nèi)血液量也會增多，從而導(dǎo)致身體的熱氣回升，表現(xiàn)為后期不怕冷。

懷孕初期怕冷的原因還有一個重要的方面，那就是孕媽自身體質(zhì)比較差，或者是孕期營養(yǎng)沒有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)攝入量不夠，導(dǎo)致孕婦體質(zhì)虛弱怕冷。從這點來看，有準(zhǔn)媽在懷孕初期怕冷現(xiàn)象不明顯，這是因為她們自身體質(zhì)好。

懷孕初期怕冷還有另外一個原因——甲狀腺功能低下。孕婦由于甲狀腺功能低下，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，代謝低下，這在臨床上也有這樣的例子。

不管是因為何種原因?qū)е略袐D懷孕初期怕冷，孕媽媽們都要注意好保暖工作，孕早期要特別注意衣服添減、注意休息、多飲水、適當(dāng)運到，防止在懷孕期間受冷感冒。

懷孕初期怕冷怎么辦

“懷孕初期怕冷，懷孕后期怕熱”這是懷孕后的基本常識，懷孕初期怕冷這是孕婦在懷孕初期常出現(xiàn)的現(xiàn)象，孕媽媽無需過分擔(dān)心，但也要注意好日常的防護保養(yǎng)。針對懷孕初期怕冷怎么辦，媽媽網(wǎng)百科為大家收集了以下建議。

1、要注意保暖，多著純棉的內(nèi)衣褲，不要經(jīng)常站在風(fēng)口位置吹風(fēng)。

2、要適當(dāng)做一些輕微的運動，如散步、做孕婦瑜伽等。

3、飲食方面要多吃助暖的食物，如紅糖、姜湯。

4、要調(diào)節(jié)好心情，不要過分憂慮，要保證充足的睡眠。

5、懷孕期間要適量多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品，如蘋果、核桃等.

6、一定要補充足夠的葉酸，增強身體免疫力。

7、要定期做產(chǎn)前檢查，有問題要及時通過醫(yī)生進行治療解決

上面就是對孕婦怕冷還是怕熱呢的介紹，通過了解之后我們知道女性在懷孕期間怕冷是一種正常的生理現(xiàn)象，所以出現(xiàn)這樣的癥狀女性朋友不用太擔(dān)心和害怕，一定要及時的對身體進行調(diào)整，平時多注意身體的保暖，穿一些棉質(zhì)的貼身衣物，平時注意飲食營養(yǎng)均衡，另外也要定期的做好產(chǎn)前檢查。