孕吐在晚上的原因及治療建議
晚上孕吐是一種什么情況，很多人可能不是那么了解，小編在這里就想給各位介紹一下關(guān)于晚上孕吐的一些具體的情況分析介紹，懷孕的人各種各樣的情況都是有的，都是非常的難受的，我們就必須更加多的關(guān)心和照顧她們，那么我們都具體來了解一下吧！我們知道這些都是非常痛苦的！
一、孕吐一般在早晨厲害，所以孕吐也叫晨吐。如果晚上厲害，可能與個人體質(zhì)、飲食和環(huán)境有關(guān)。孕吐是懷孕后的正常生理反應(yīng)，但嚴(yán)重或長期的孕吐會造成孕婦食欲不振、營養(yǎng)不良，從而影響孕婦自身的健康和寶寶的正常發(fā)育，一定要引起重視。
二、孕吐嚴(yán)重時可以服用維生素(B1、B2、B6、VC等)，尤其是維生素B6，也被用于臨床治療孕吐等早孕反應(yīng)。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如 體恒健孕多維，食品級的補(bǔ)充量，不用擔(dān)心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應(yīng)時馬上沖一杯喝下，反應(yīng)就會減輕不少。
三、另外在飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣上做點(diǎn)調(diào)整也會起到一定的改善緩解作用。
四、少吃多餐，例如將一日三餐改為每天吃上5～6次，每次少吃一點(diǎn)?；蛘呙扛?～3個小時就吃點(diǎn)東西。
五、避免吃太油膩或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白質(zhì)的小吃(如低脂肉類，海鮮，堅果，雞蛋以及豆類)。遠(yuǎn)離濃烈的味道，如果情況允許，最好讓家人為你準(zhǔn)備一日三餐。
了解了這么多和晚上孕吐有關(guān)的情況，不知道你們了解多少了呢？小編在這里希望你們能夠真正的了解到一些具體的情況，那么你們是不是愿意自己來了解一下，一些相關(guān)的情況我們還是要多多了解的好，那么小編在這里就給各位介紹這么多啦！希望能幫助到你們啦！
