在孕期之后，人們身體都在一天天的發(fā)生變化，特別是很多的衣服朋友們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體變得發(fā)胖，自己的乳房也在變化，發(fā)現(xiàn)自己的乳暈開(kāi)始發(fā)黑，乳頭開(kāi)始變大，甚至是出現(xiàn)乳房發(fā)脹的現(xiàn)象，那么接下來(lái)我們來(lái)介紹一下孕婦的乳房要護(hù)理。

在懷孕初期，孕婦通常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房變的異常的敏感，對(duì)異物的接觸也相當(dāng)?shù)拿舾?，還會(huì)出現(xiàn)脹痛的感覺(jué)，這主要是由于身體中的荷爾蒙水平上升的緣故。通常在孕婦進(jìn)入孕中期和晚期的時(shí)候，這種情況會(huì)隨著身體對(duì)荷爾蒙上升水平的逐漸適應(yīng)自然消失。

造成乳房脹痛的原因

至于乳房脹痛，主要是由于身體荷爾蒙水平上升，脂肪層增厚，血液充盈乳腺，導(dǎo)致乳房脹大敏感。乳房增大，是為將來(lái)哺乳做準(zhǔn)備的。

乳房脹痛持續(xù)的時(shí)間

通常乳房脹痛，發(fā)生在懷孕初期，隨著身體激素水平的穩(wěn)定，這種情況會(huì)逐漸減輕。

如何減輕乳房脹痛

減輕乳房脹痛的最好成績(jī)辦法就是選擇適合自己乳房的胸罩。由于乳房在這時(shí)候增大，原來(lái)的胸罩會(huì)束縛胸部令您感覺(jué)不適，因此根據(jù)當(dāng)時(shí)乳房的大小選擇適當(dāng)?shù)娜檎挚梢詼p輕脹痛的感覺(jué)。

乳房脹痛是正常和暫時(shí)的，經(jīng)過(guò)懷孕的第1個(gè)階段，癥狀會(huì)逐漸消失的。

上面的文章當(dāng)中我了解了孕婦的乳房生活當(dāng)中，大家需要注意特別是在入院開(kāi)始便可以變化的時(shí)候一定要注意，平時(shí)的飲食健康問(wèn)題，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)于孩子的發(fā)育有著非常好的作用。