懷孕初期 腰疼注意事項(xiàng)
2017-05-04 09:19:18 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：懷孕初期腰疼是很多孕婦，常常遇到的一個(gè)現(xiàn)象隨著自己腹中的胎兒一天一天的變大，這個(gè)時(shí)候呢常見(jiàn)的腰疼癥狀就在陸續(xù)發(fā)生，有的時(shí)候孕婦朋友
懷孕初期腰疼是很多孕婦，常常遇到的一個(gè)現(xiàn)象隨著自己腹中的胎兒一天一天的變大，這個(gè)時(shí)候呢常見(jiàn)的腰疼癥狀就在陸續(xù)發(fā)生，有的時(shí)候孕婦朋友們，感覺(jué)到自己睡眠合作的也非常的難受，在接下來(lái)的文章當(dāng)中，我們就來(lái)了解一下該如何應(yīng)對(duì)。
5 孕婦太勞累
孕婦如果因?yàn)槠匠Ｌ珓诶?、工作壓力大，每次出現(xiàn)少量的出血，只要多臥床休息，即可改善癥狀。雖然臥床休息是最佳的安胎方法，但在初次發(fā)現(xiàn)有出血現(xiàn)象時(shí)，最好還是請(qǐng)醫(yī)師辨明癥狀，以免錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。
五懷孕“醫(yī)、多、戰(zhàn)”原則
懷孕時(shí)應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：
1 保持心情愉快。
2 同一姿勢(shì)勿維持過(guò)久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。
3 避免不當(dāng)腹壓增加。
4 避免滑倒。
5 避免舟車(chē)勞頓。
6 休閑生活、性生活須溫和及安全。
7 避免藥物或煙酒。
8 勿暴露在輻射線或高壓電波下。
生活當(dāng)中大家需要注意保護(hù)好自己的身體健康，特別是懷孕初期腰疼這樣的現(xiàn)象，可以選擇在睡眠的時(shí)候盡量的讓自己躺在舒軟的環(huán)境下，對(duì)自己的身體，起到一定的緩解作用。
