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孕晚期恥骨痛的原因和緩解方法

2017-05-02 15:31:14  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們都知道,懷孕時(shí)期的女人身體狀況都會(huì)比較差,這個(gè)時(shí)候,疼痛就會(huì)很容易找上門。比如啊,有些在懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)候會(huì)有恥骨

我們都知道,懷孕時(shí)期的女人身體狀況都會(huì)比較差,這個(gè)時(shí)候,疼痛就會(huì)很容易找上門。比如啊,有些在懷孕晚期的準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)候會(huì)有恥骨疼痛的感覺,著到底是問什么呢?有什么方法可以緩解這種疼痛嗎?接下來,就讓小編委各位準(zhǔn)媽媽解答這兩個(gè)問題吧,希望對(duì)你們有所幫助。

恥骨疼痛的原因

1、恥骨疼痛大多是因?yàn)樵泻笃谔阂呀?jīng)發(fā)育到足夠大,壓迫到恥骨,這個(gè)時(shí)候,孕媽媽也會(huì)有尿頻的現(xiàn)象。

2、孕婦在孕晚期,由于胎兒壓迫,會(huì)出現(xiàn)恥骨聯(lián)合拉開的現(xiàn)象而出現(xiàn)會(huì)陰部位額疼痛,是正常的,每個(gè)孕婦都要經(jīng)歷的的。其實(shí),這是身體為了胎兒的順利分娩而發(fā)生的變化導(dǎo)致的,具體來說,臨近分娩,孕媽媽體內(nèi)會(huì)分泌一種激素,使得骨盆關(guān)節(jié)之間的韌帶變松弛,從而使骨盆的容積變大,從而利于胎兒順利通過。恥骨聯(lián)合處的韌帶變松弛了,活動(dòng)時(shí)兩塊恥骨之間拉扯的力增大,自然會(huì)導(dǎo)致孕媽媽這個(gè)部位的疼痛感。 正常的恥骨聯(lián)合分離所造成的疼痛在產(chǎn)后就會(huì)消失。

緩解恥骨疼痛的方法

1按摩背部和腰背,經(jīng)過本人實(shí)踐,這個(gè)辦法還是挺管用的,疼痛的當(dāng)天晚上讓老公幫助按摩了,第二天早上的時(shí)候基本上就不疼了。

2多注意休息,不要太勞累,我突然疼痛,可能是因?yàn)檫^年回家坐火車比較累,上班的的時(shí)候走路比較急造成的。

3穿褲子和襪子的時(shí)候,一定要坐著穿,因?yàn)閱瓮日玖⒁矔?huì)使恥骨疼痛。

恥骨有疼痛的感覺是正常的現(xiàn)象,各位準(zhǔn)媽媽不用過于擔(dān)心。小編希望今天分享的關(guān)于恥骨疼痛的原因和緩解的方法,對(duì)各位準(zhǔn)媽媽有所幫助。小編提醒各位準(zhǔn)媽媽要多注意日常飲食和休息,同時(shí)祝愿每一位準(zhǔn)媽媽都能夠身體健康。

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