孕婦皮下脂肪厚要怎么辦
2017-05-02 15:25:07 來源：360常識網(wǎng)
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導語：對于很多的孕婦來說，為了寶寶的健康，在懷孕期間，都會大吃特吃，認為只有這樣才能保障肚子里面孩子的營養(yǎng)。有的孕婦過于補身，導致孕婦皮
對于很多的孕婦來說，為了寶寶的健康，在懷孕期間，都會大吃特吃，認為只有這樣才能保障肚子里面孩子的營養(yǎng)。有的孕婦過于補身，導致孕婦皮下脂肪厚，認為這樣對孩子的發(fā)育不好。那孕婦皮下脂肪厚要怎么辦？對于這個問題，很多的準媽媽都想知道，下面就為大家簡單的介紹一下。
孕婦皮下脂肪厚要怎么辦？
對于孕婦的情況是不會影響寶寶的正常發(fā)育的因為肚皮厚主要是皮下脂肪過多造成的而不是在腹腔內(nèi)，說明胎兒發(fā)育比較緩慢，過度的營養(yǎng)都堆積到了孕婦的身上，平時注意多給孕婦吃一些高蛋白的食物和維生素豐富的食物，不要吃太多的油脂讓孕婦適當?shù)幕顒由眢w對以后的生產(chǎn)也是有好處的。
注意不要偏食，飲食盡可能廣泛的多樣化，多吃一些高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，還要戒煙戒酒，不要接觸有毒的物質(zhì)和輻射源。
孕婦的腹脂測量方法：囑孕婦排空膀胱，取平臥位，兩腿伸直，腹壁放松，在無子宮收縮時，于臍下或臍旁1cm處，用左手拇指和示指捏起皮膚及皮下組織，在皮褶根部用皮褶計測量腹脂的厚度，皮褶計的壓力標準為10g/cm2。
上文就是關(guān)于孕婦皮下脂肪厚要怎么辦的簡單介紹，希望對您有一定的幫助。對于孕婦來說，在懷孕期間是不用過于的大補特補的，這樣不但對準媽媽的身體沒有好處，對于孩子來說也是沒有好處的。只要適當?shù)倪M補，對于孩子和媽媽都好。
