孕婦熬夜有哪些危害？
對于很多人來說，都知道無論是男女老少熬夜對身體的傷害是很大的，不是因?yàn)槟贻p就可以熬夜。孕婦作為一個(gè)特殊的群體，熬夜對身體的傷害更是不言而喻的。孕婦熬夜還會對胎兒造成影響，到底有哪些影響呢？接下來我們就一起來看看熬夜對胎兒的影響有多大以及對孕婦本身的危害。
熬夜對胎兒的影響
1、孕媽胎兒易血虛。晚上11點(diǎn)到3點(diǎn)是肝膽造血的時(shí)候，懷孕本身就是很耗血?dú)獾倪^程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧。
2、生出來的娃長得慢。如果長期這樣，并且營養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發(fā)育有影響，對將來寶寶的生長發(fā)育也會有影響.
3、生出來的寶寶愛哭鬧。胎兒是不喜歡熬夜的，準(zhǔn)媽媽經(jīng)常熬夜會使預(yù)產(chǎn)期推遲，加大準(zhǔn)媽媽的身體和心理負(fù)擔(dān)。還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點(diǎn)。
孕婦經(jīng)常熬夜的壞處
1、熬夜會對身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。
2、孕婦熬夜會長時(shí)間固定體位，容易引發(fā)孕婦下肢靜脈曲張。
3、晚上11時(shí)到凌晨3時(shí)是美容時(shí)間，也就是人體的經(jīng)脈運(yùn)行到膽、肝的時(shí)段。這兩個(gè)器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。
4、而且，更糟糕的是長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
以上文章已經(jīng)詳細(xì)介紹了孕婦熬夜對胎兒的影響和對自身的危害，從中我們現(xiàn)在已經(jīng)知道了孕婦熬夜的危害有多大，希望孕婦們看了這些危害以后能夠養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不熬夜，調(diào)養(yǎng)氣血，讓胎兒能夠得到更健康的發(fā)育。
