孕婦怎樣才可以防輻射
對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，平時(shí)在生活中各個(gè)細(xì)節(jié)都應(yīng)該注意，因?yàn)樽约翰辉偈且粋€(gè)人，腹中還有自己的小寶寶。如果生活中不注意保護(hù)自己的身體，那么就可能讓胎兒的發(fā)育受到阻礙，尤其是身邊的一些輻射。如果輻射對(duì)胎兒影響非常大，就很容易導(dǎo)致胎兒畸形。那么，孕婦怎么防輻射呢？
為了防止電腦輻射，要盡可能地把顯示器換成液晶顯示器，或改用筆記本電腦。電腦的擺放位置也很重要，盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射弱。
孕婦看電視的時(shí)間每天應(yīng)控制在兩小時(shí)以?xún)?nèi)，距離電視的距離要盡可能遠(yuǎn)一些。同時(shí)要減少待機(jī)時(shí)間，當(dāng)電視停止使用時(shí)，最好不要讓它長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射累積。
手機(jī)最好放在離身體3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手機(jī)充電時(shí)，不要離它太近，最好關(guān)機(jī)充電。手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，因此最好在手機(jī)響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)電話。充電時(shí)則不要接聽(tīng)電話。
孕婦還要注意另一個(gè)輻射源，那就是電熱毯。很多孕媽媽由于怕冷，因此在冬天經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的使用電熱毯，要知道這也是輻射非常嚴(yán)重的電器之一。電熱毯通電后，會(huì)產(chǎn)生足以危害胎寶寶健康的電磁波，并且電熱毯越熱以及使用時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)胎寶寶的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響就越大，甚至還有可能會(huì)造成畸形。
在飲食方面，建議孕婦應(yīng)該多吃一些含有大量膠原彈性物質(zhì)的食物，因?yàn)檫@種膠原蛋白可以起到一定的黏附作用。能夠把身體受到的輻射物質(zhì)黏附出體外。因此，孕婦應(yīng)該好好的調(diào)整一下自己的飲食，這樣就可以避免受到外界嚴(yán)重的輻射影響。
