懷孕經常熬夜的壞處

2017-02-11 21:15:00　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：很多孕婦在育兒的過程中經常都有睡眠障礙，所以一到了晚上很多孕婦都因為睡不著而長期熬夜，但是卻忽視了這樣的現(xiàn)象對孕婦的身體傷害很大，

很多孕婦在育兒的過程中經常都有睡眠障礙，所以一到了晚上很多孕婦都因為睡不著而長期熬夜，但是卻忽視了這樣的現(xiàn)象對孕婦的身體傷害很大，當孕婦不合理飲食，不合理生活的話就會對孕婦和胎兒引起不適的結果，嚴重的話甚至會影響到胎兒的身體發(fā)育，導致胎兒的腦部發(fā)育先天性不足，那么懷孕經常熬夜到底有哪些壞處？

1、孕媽胎兒易血虛。晚上11點到3點是肝膽造血的時候，懷孕本身就是很耗血氣的過程，所以如果熬夜，尤其是造血期間不睡覺的，很容易造成血虧，準媽媽經常熬夜一般氣色都不會太好。

2、生出來的娃長得慢。如果長期這樣，并且營養(yǎng)也不夠均衡的話，可能會對胎兒的發(fā)育有影響，對將來寶寶的生長發(fā)育也會有影響，比如說長得慢啊，體重輕啊，小孩子腎精不足啊，等等。所以，準媽媽最好還是規(guī)律作息吧準媽媽經常熬夜對胎兒發(fā)育還是影響很大的。

3、生出來的寶寶愛哭鬧。胎兒是不喜歡熬夜的，準媽媽經常熬夜會使預產期推遲，加大準媽媽的身體和心理負擔。還會影響孩子的生物鐘，不利于孩子出生后養(yǎng)成良好的睡眠習慣。熬夜媽媽生出來的孩子還有煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點。因此，在不得不熬夜時，事先、事后做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。

如果懷孕的時候經常熬夜的話，那么肯定是不好的，本身在不懷孕的時候經常熬夜對身體的傷害就很大，更不要說在懷孕的時候還有的熬夜現(xiàn)象，懷孕的時候也不是一個人，而是兩個人，那么在懷孕的時候熬夜不僅對自己有影響，反而還會危害到胎兒的身體健康。