孕婦在懷孕初期身體會出現(xiàn)一些微妙的變化，這些微妙的變化會，讓孕婦的身體出現(xiàn)許多小癥狀，如惡心嘔吐，食欲不振，腸胃消化不良，所以許多人在飲食方面就會想吃什么就吃些什么，長時間下去就容易患上腸胃疾病，孕婦胃炎是一種很常見的孕期疾病，孕婦胃腸炎又拉又吐怎么辦呢！

一、飲食原則：

1.調(diào)節(jié)胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物，而低酸性胃炎患者可選食有刺激胃酸分泌作用的食物。

2.避免有強烈刺激性作用的食物，忌食生冷、硬及酸辣食物。

3.飯菜宜軟爛，容易消化，含纖維多的食物不宜太多，可粗糧細做。

4.烹調(diào)方法宜選用蒸、煮、燉、燴等，忌煎炸等。

5少量多餐，每日可安排4～5餐。

飲食療法

[方一]

高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。

本方適用于胃寒性胃疼。

[方二]

陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉印克。將雞肉切成1厘米見方的丁，備用，再將陳皮洗凈，香附醋炒，放入砂鍋中煎取藥汁200毫升，把生姜切成粒，蔥切成絲，再把雞肉，藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸，酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時，以沸米酒50毫升，邊飲酒，邊吃雞了。須開懷食飲。

本方適用于肝氣郁滯之胃疼。

[方三]

甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。

本方適用于胃熱疼痛。

[方四]

丁香1.5克，肉桂1克，紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透，武火煮沸，文火煮20分鐘，取汁，調(diào)人紅糖，每服5—10毫升，日3次。

本方溫胃散寒，適用于感寒腹痛。

[方五]

小茴香10克，胡椒12克。兩者共為細面，酒糊為丸，每服3--6克，溫酒送下。

胃腸炎這種疾病一旦發(fā)病帶來的癥狀就很嚴重，尤其是在孕婦懷孕初期，因為有孕在身不方便用藥物治療和控制，所以就會任由癥狀出現(xiàn)，在癥狀出現(xiàn)只能強忍，對大家平時可以選擇中藥來調(diào)理，對身體無害，并且用食療的方法來調(diào)理，方可緩解癥狀。