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孕婦頭暈心慌是什么原因

2017-02-11 21:08:32  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):孕婦的每一個(gè)身體反映都需要我們引起重視,因?yàn)楹苡锌赡軐?duì)于胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育造成嚴(yán)重的影響。很多孕婦在懷孕的過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌的癥

孕婦的每一個(gè)身體反映都需要我們引起重視,因?yàn)楹苡锌赡軐?duì)于胎兒的成長(zhǎng)和發(fā)育造成嚴(yán)重的影響。很多孕婦在懷孕的過(guò)程中都會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌的癥狀,雖然這種癥狀非常的常見,但是還是引起了一些孕婦的重視,很多孕婦也擔(dān)心這種癥狀是一些疾病引起的,那么孕婦頭暈心慌是什么原因?

1當(dāng)感覺(jué)到身體不舒服時(shí),應(yīng)該立馬躺下,或就地坐下,把腳抬高,或把枕頭墊在身后,半躺、半坐,并做幾次有規(guī)律的深呼吸。

2要保持呼吸順暢,周圍空氣流通,盡量不要在人多擁擠、空氣污濁或太熱的地方休息,這不利于孕婦恢復(fù)平靜。

3可以喝點(diǎn)溫水或吃點(diǎn)食物補(bǔ)充一下體能。孕婦除了每天定時(shí)吃飯外,外出吃也要隨身攜帶餅干、水果等。

很多人都認(rèn)為在懷孕的時(shí)候孕婦就需要多休息,其實(shí)在懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)對(duì)于孕婦的身體是非常有好處的,因此孕婦在懷孕期間雖然需要多注意休息,但是也要根據(jù)自身的身體情況來(lái)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉。

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