孕婦胃疼胃酸胃脹怎么辦
在孕期整個階段，希望孕媽媽要做好應(yīng)對一切的準(zhǔn)備，譬如說孕婦發(fā)生胃疼胃酸胃脹怎么辦？這也是孕期中極為容易發(fā)生的癥狀了，面對這些不良情況的發(fā)生，不少孕婦都很難承受，紛紛需要藥物的輔助，可是孕媽媽吃藥是非常危險的，對于寶寶也是不利的，當(dāng)面對孕婦胃疼胃酸胃脹的一系列問題，該咋辦？
孕婦胃酸怎么辦呢？在妊娠中后期，由于孕婦胃的上口松弛了，胃里的胃酸、氣體、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就發(fā)生了返流性食管炎。在孕婦中約有30%-50%的發(fā)生率。孕晚期有時癥狀更為明顯。
所以專家建議準(zhǔn)媽媽：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低，盡量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。如果發(fā)現(xiàn)有胃部返流癥狀，可設(shè)法將上半身抬高20°左右。
孕婦胃痛怎么辦？孕期很多準(zhǔn)媽媽總感覺有些胃痛，有時還伴有嘔吐等早孕反應(yīng)。這主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。這時要注意飲食調(diào)養(yǎng)，膳食應(yīng)以清淡，易消化為原則，早餐可進(jìn)食一些烤饅頭片或蘇打餅干等。隨著孕早期的結(jié)束，不適會自然消失。
孕婦胃脹怎么辦？準(zhǔn)媽媽平常不要吃容易產(chǎn)生漲氣的食物，比如洋蔥，茄子等。少食多餐對腸胃也好！多運(yùn)動、多喝水、多吃點消食排氣的食物。比如白蘿卜、山楂等。
孕婦胃疼胃酸胃脹怎么辦？針對孕婦所出現(xiàn)的這些胃腸不適癥狀，希望孕婦們從健康的飲食出發(fā)，搭配合理的運(yùn)動一起養(yǎng)護(hù)身體，只有增強(qiáng)了抵抗力，在孕期才能更加堅強(qiáng)的應(yīng)對各種疾病，胃疼胃酸胃脹都有可能頻繁發(fā)生，為了健康生下寶寶，請注意你的合理健康飲食。
