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孕婦懷孕是不是容易感冒?

2017-02-11 13:53:22  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:當(dāng)女性懷孕的時候,我們的身體各項機能就會下降,身體也會比平常相對弱一些。孕婦的肚子里還有一個寶寶,要是生病生怕有個差錯自己的寶寶也

當(dāng)女性懷孕的時候,我們的身體各項機能就會下降,身體也會比平常相對弱一些。孕婦的肚子里還有一個寶寶,要是生病生怕有個差錯自己的寶寶也會跟著受牽連。然而像感冒這種小毛病在平常人生活中也經(jīng)常發(fā)生,會不會孕婦在此期間更容易感冒呢?下面小編來為你解答。

在懷孕期間更容易感冒,那么孕婦感冒應(yīng)該怎么辦?

1、鍛煉是提高身體抗病能力的有效途徑,孕婦在整個孕期都要堅持鍛煉。

孕婦感冒在一年四季均可發(fā)生,以冬春季節(jié)最為流行,孕婦感冒后會出現(xiàn)全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、發(fā)燒及食欲不振等癥狀

1、做好呼吸道防御

多吃含鋅食物。缺鋅時,呼吸道防御功能下降,孕婦需要比平時攝入更多的含鋅食品,海產(chǎn)品、瘦肉、花生米、葵花子和豆類等食品都富含鋅。

2、空調(diào)換氣,不能代替開窗 至少在午睡后和晚睡前進行通風(fēng)換氣。使用空調(diào)的家庭也不能一天24小時門窗緊閉,不能完全靠空調(diào)的換氣保持室內(nèi)空氣新鮮。

4、維生素C與呼吸道纖毛運動。 維生素C是體內(nèi)有害物質(zhì)過氧化物的清除劑,同時具有提高呼吸道纖毛運動和防御功能。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑

5、紅糖姜水當(dāng)準(zhǔn)媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然后美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預(yù)防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預(yù)防感冒之功效,還能抑制腸道致病菌。

以上就是小編為你找的如何解決孕婦感冒的問題。其實對于孕婦來說感冒并不可怕,它只是一個小毛病,只要孕婦們在平時生活中注意多喝水、多鍛煉身體,在感冒期間多多注意休息就可以了。切勿耽誤病情,以免肚子里的寶寶也會受到傷害。

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