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準(zhǔn)媽媽淡化妊娠紋用什么好呢

2017-02-11 13:31:44  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:準(zhǔn)媽媽淡化妊娠紋用什么好?妊娠紋在孕前預(yù)防,會起到事半功倍的功效。預(yù)防重點在于增強皮膚的適應(yīng)能力。妊娠紋嚴(yán)重破壞女性原有的健康 美

準(zhǔn)媽媽淡化妊娠紋用什么好?妊娠紋在孕前預(yù)防,會起到事半功倍的功效。預(yù)防重點在于增強皮膚的適應(yīng)能力。妊娠紋嚴(yán)重破壞女性原有的健康.美麗,不僅影響了產(chǎn)后媽媽的形體美,還大大影響了男人的"性"趣,已然成為夫妻生活的殺手。需要產(chǎn)后女性高度重視!準(zhǔn)媽媽淡化妊娠紋用什么好?對于這個問題,大家還不是很了解,小編給大家總結(jié)了幾點,下面給大家詳細的介紹。

1、多吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。

2、控制糖分?jǐn)z入,少吃色素含量高的食物,太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物不僅含有過量脂肪,對肌膚也是一種傷害。

3、每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質(zhì)的食物,以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。

4、維生素E對于皮膚有抗衰老作用,富含維生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。維生素A、B2也是皮膚光滑細潤不可缺少的物質(zhì)。

5、正確的喝水習(xí)慣會為你的皮膚彈性計劃提速。早上起床后,可先喝一大杯溫礦泉水,它可以刺激腸胃蠕動,使內(nèi)臟進入工作狀態(tài);清晨,排出體內(nèi)垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困,不妨在水中加些鹽。[1]

上面所講的就是有關(guān)“ 準(zhǔn)媽媽淡化妊娠紋用什么好?”知識的介紹,相信通過上述的詳細的介紹,大家對于準(zhǔn)媽媽淡化妊娠紋用什么好?的知識也是有一定的了解了,因此,建議準(zhǔn)媽媽們,在日常的生活中,可以積極的按照上面的方式去做,但是要注意均衡的飲食營養(yǎng),孕婦在孕期的營養(yǎng)應(yīng)保證充足,補充骨膠原,增強皮膚的彈性,使斷裂的彈性纖維恢復(fù)速度加快。

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