懷孕對于每一位女性來說都是非常幸福的一件事情，因為自己終于可以做媽媽了。但是，懷孕可不是一件簡單的事情，懷胎十月，孕婦在各個方面都需要注意。而且懷孕的不同階段也有不同的注意要點，這還是需要孕婦多多學(xué)習(xí)。那么，孕婦四個半月的時候，有哪些去要注意的事項呢？

孕婦因素7原則

1靜心搭配幾乎所有的孕婦都需要更多的攝入蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)，及熱能 要少吃垃圾食品

2不吃生食 未經(jīng)過高溫消毒的生海鮮，牛奶，肉醬，生的或是半熟的肉類和家禽都不應(yīng)出現(xiàn)在孕婦的飲食中由于是細(xì)菌的來源

3服用補(bǔ)充劑，維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充劑就像一個營養(yǎng)銀行，能使孕婦獲得所需要的營養(yǎng)素，例如維生素補(bǔ)充劑含600-800毫克的葉酸，對預(yù)防神經(jīng)管畸形有重要的意義，孕婦中后期補(bǔ)充鐵，鈣補(bǔ)充劑能保證孕婦對鐵和鈣的需求

4不要節(jié)食懷孕期間體重合理增加是健康懷孕的最好的標(biāo)志

5體重逐步增加，通常孕期增加11-16千克最為理想

6 沒4小時進(jìn)餐一次，對營養(yǎng)的消化和吸收有重要的意義

7偶爾吃點甜食，甜食雖然不應(yīng)成為孕期飲食的主要成分，但是也不必因為有孕而放棄香蕉汁，水果脫脂雪糕，酸奶皮的脆餅干，或是什錦雜果等甜食

如果流產(chǎn)后，一定要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后在沒有月經(jīng)來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候?qū)m口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重了可以引起不孕癥。流產(chǎn)后的出血量應(yīng)該少于月經(jīng)量，出血時間應(yīng)該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留，子宮復(fù)舊不全，宮腔感染等，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對癥治療.

當(dāng)孕婦懷孕到了四個半月的時候，陰道分泌物就會逐漸增多，這與普通的白帶不同，這是陰道以及宮頸當(dāng)中分泌出來的一種物質(zhì)，屬于正常情況。一般來說，這種物質(zhì)都是沒有任何異味且顏色為白色，如果發(fā)現(xiàn)有顏色異?；蛘呤菤馕懂惓?，那么就應(yīng)該去醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下。