女性在開(kāi)始懷孕之后，體內(nèi)的激素水平以及腹壓有很大的轉(zhuǎn)變，血壓也可能會(huì)慢慢的增加，因此，這對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，是十分需要勇氣去接受和適應(yīng)的。痔瘡是肛門(mén)部位的一種疾病，對(duì)患者的影響可以說(shuō)也是很大的。這對(duì)于那些人來(lái)說(shuō)，解大便時(shí)疼痛那是常見(jiàn)的。那么懷孕期間得了痔瘡該如何治療呢？

1、要適當(dāng)?shù)囟喑孕迈r蔬菜水果，尤其應(yīng)注意多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。

2、多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物除了含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還能刺激腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積。

3、要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。孕婦尤其要注意養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。排便時(shí)間要相對(duì)固定，一般可定在某一次進(jìn)餐后為好。上廁所時(shí)應(yīng)采取蹲坑式，排便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。

4、孕婦應(yīng)該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調(diào)味品，同時(shí)還要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，最好喝些淡鹽水或蜂蜜水，這些都有利于軟化和滑潤(rùn)大便，防止便秘發(fā)生。

5、要適當(dāng)進(jìn)行一些體力活動(dòng)，孕婦應(yīng)防止久坐不動(dòng)，提倡適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如靜步、做孕婦操等。

6、要適當(dāng)做些肛門(mén)保健，如提肛運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持做10—30次提肛動(dòng)作，即有意識(shí)地收縮肛門(mén)，增強(qiáng)盆底肌肉的力量和肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)，有利于排便和預(yù)防痔瘡。

7、如果排便時(shí)痔瘡脫出，應(yīng)及時(shí)處理：洗凈肛門(mén)，躺在床上，墊高臀部，在柔軟的衛(wèi)生紙或紗布上放些食用油，手拿油紙，將痔瘡輕輕推入肛門(mén)深處，然后塞進(jìn)一顆肛門(mén)栓。不要馬上起床活動(dòng)，做提肛運(yùn)動(dòng)5—10分鐘。

懷孕的孕婦要注意了，這個(gè)時(shí)期是患痔瘡的高發(fā)階段。一是因?yàn)樵袐D活動(dòng)量少，腸蠕動(dòng)減弱，二是因?yàn)樵袐D的血液回流不那么通暢，造成了靜脈阻塞，痔瘡發(fā)生了。痔瘡給患者帶來(lái)的痛苦是無(wú)法言說(shuō)的，一定要記得不能吃辛辣的食物，要多喝白開(kāi)水。