孕婦出現(xiàn)貧血的情況是比較常見(jiàn)的，在孕婦懷孕五個(gè)月的時(shí)候出現(xiàn)貧血是很有可能導(dǎo)致胎兒的發(fā)育的出現(xiàn)問(wèn)題的，所以在出現(xiàn)了這種情況的時(shí)候一定要及時(shí)的去醫(yī)院去做一個(gè)全面的檢查，有必要的時(shí)候是可以咨詢醫(yī)生進(jìn)行藥物調(diào)節(jié)的，但是還是建議通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)的，下面我來(lái)說(shuō)一下應(yīng)該怎么做。

引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏如營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、長(zhǎng)期慢性缺血月經(jīng)過(guò)多、痔瘡等、血液的的再生障礙等，貧血的愿意一旦找到應(yīng)當(dāng)盡快消除，如及時(shí)足量補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素B12鐵等，治療慢性病如直腸手術(shù)治療。我們無(wú)論在任何條件下首先要保證營(yíng)養(yǎng)的供給，防治影響性貧血的發(fā)生，維護(hù)大眾的身體健康，含鐵的食物，

1動(dòng)物性的食物中以動(dòng)物的肝臟，動(dòng)物的血含鐵最豐富，肉類，魚(yú)類，蛋黃等=含鐵也較多，

2植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等含量較多，3可用鐵鍋炒菜，鐵也可以進(jìn)入到食物中，是吸收的鐵較多，可以說(shuō)你的情況需要盡早的手術(shù)治療，才能控制貧血的，

給你個(gè)方法試試：

牛肉一千克，食鹽適量，黃酒二百五十毫升.

將牛肉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開(kāi)，去除血污和浮沫，繼小火煎煮半小時(shí)調(diào)入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時(shí)即可?；?，待冷裝盤(pán)食用.佐餐食用.

1.本方補(bǔ)脾胃，益氣血，適用于虛弱，消瘦，少食，乏力，精神倦怠者食用.

2，口服復(fù)方阿膠漿口服液或者補(bǔ)血口服液，

3，貧血嚴(yán)重時(shí)需要輸血.

經(jīng)過(guò)上面的介紹了之后想必大家已經(jīng)了解了在孕婦出現(xiàn)貧血的時(shí)候是應(yīng)該注意些什么，在出現(xiàn)了這種情況的時(shí)候是不要過(guò)于在意的，一般來(lái)說(shuō)孕婦出現(xiàn)貧血是不會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)什么問(wèn)題的，但是還是要注意自己在平時(shí)的飲食習(xí)慣的，在平時(shí)一定要注意不要吃垃圾食品，保證足夠的睡眠時(shí)間。