懷孕早期為什么會(huì)嗜睡呢？
女性懷孕對于一個(gè)家庭來說是舉足輕重的事情，身體的健康與否直接關(guān)系到下一代的身體狀況。很多孕媽媽都反應(yīng)自己在懷孕初期特別容易犯困，每天早上都起不來床，白天也容易打瞌睡。那這么嗜睡是不是正常情況呢？會(huì)是什么因素引起的呢？來讓小編一同告訴大家吧。
一般來說，懷孕后女性出現(xiàn)嗜睡是一種比較正常的現(xiàn)象。懷孕初期因絨毛膜性腺激素增加，使得身體容易疲累，生活作息不正常而有嗜睡的現(xiàn)象。此外，懷孕后嗜睡還是一種荷爾蒙分泌的結(jié)果，懷孕后身體會(huì)分泌出來一種黃體荷爾蒙，這種荷爾蒙的功效就是使得子宮肌肉變得柔軟，防止流產(chǎn)，但是，另外一方面這其中又有一種麻醉的作用，導(dǎo)致人體的行動(dòng)變得有些遲鈍，由此感到“老是想睡覺”。另外，孕婦的基礎(chǔ)新陳代謝增加，妊娠期母體分泌系統(tǒng)產(chǎn)生變化，體內(nèi)熱量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。
面對這種情況，只要盡量讓孕婦們的生活作息回歸正常就可以使嗜睡現(xiàn)象自然而然地消失?；蛘咦屧袐D們白天找些有意思的事情做，轉(zhuǎn)移注意力也能有助于嗜睡的緩解。當(dāng)然，懷孕的人是需要充分的休息的，如果無法控制嗜睡的情況也不必刻意控制自己。再說，這種嗜睡的狀況也不會(huì)維持太久的時(shí)間，進(jìn)入妊娠第14~15周左右，胎盤完整形成后，就不太會(huì)感到什么睡意了。
想必孕媽媽在閱讀完之后就可以放心大膽的睡覺了，不會(huì)再因?yàn)槭人鴵?dān)心寶寶會(huì)受到不利影響。但是仍然需要注意不能總是躺在床上，不要放縱自己一直睡覺，白天一定要多去室外散步走動(dòng)，要不然對寶寶發(fā)育也是不好的呦。
