?懷孕38周多的注意事項有什么
懷孕之后女性會重視自己的身體狀況，因為自身的健康和胎兒有極大的關(guān)系，而在懷孕的后期，孕婦面臨生產(chǎn)之前，有很多事情都需要注意，稍微不注意就會對胎兒造成傷害，有時也會造成胎兒早產(chǎn)的情況，接下來我們就為大家詳細(xì)的介紹一下關(guān)于懷孕38周多的注意事項吧。
1、產(chǎn)前焦慮：越來越接近臨盆了，你可能會感到很焦慮，特別是初產(chǎn)的你更覺得不安，既期待與胎寶寶相見又害怕分娩的痛苦。其實分娩并沒有你想象的那么可怕，你可以和一些新媽媽多交流，吸取她們的經(jīng)驗，分享你的心情，平時多活動身體，聽聽音樂放松心情。
2、監(jiān)測胎動：到了孕38周，大部分寶寶已經(jīng)入盆了，所以胎寶寶胎動的頻率和強(qiáng)度都減弱了，但也不是意味著沒有反應(yīng)，你可以每天自己計算胎動次數(shù)，12個小時內(nèi)胎動次數(shù)在30-40次為正常。少于10次或太頻繁是不正常的，需要到醫(yī)院檢查處理。
3、停止性生活：現(xiàn)在你需要停止性生活，因為臨近分娩。子宮口很容易張開，同房會導(dǎo)致早產(chǎn)，也可能會引起細(xì)菌感染。
4、準(zhǔn)爸爸要做好準(zhǔn)備：即將要分娩了，你一定希望老公在身邊陪著你，給你支持吧，所以這段時間準(zhǔn)爸爸最好不要離家太遠(yuǎn)，萬一臨盆了可以及時趕過來。
上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于懷孕38周多的注意事項的介紹了，懷孕之后女性的活動一定要注意，減少一些劇烈的運動，走路時要注意姿勢，在日常的飲食中要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，在懷孕時孕婦是很容易缺鈣的，所以也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)鈣。
