?懷孕晚期貧血怎么辦
2017-02-05 09:27:08 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：孕期女性出現(xiàn)貧血的癥狀是很常見的，那么懷孕晚期貧血是怎么回事呢？孕期因?yàn)樘旱牟粩喟l(fā)育，尤其是在孕晚期，隨著胎兒的不斷長(zhǎng)大，孕媽咪
孕期女性出現(xiàn)貧血的癥狀是很常見的，那么懷孕晚期貧血是怎么回事呢？孕期因?yàn)樘旱牟粩喟l(fā)育，尤其是在孕晚期，隨著胎兒的不斷長(zhǎng)大，孕媽咪出現(xiàn)貧血的癥狀就更加的明顯了，一定要注意多吃富含鐵質(zhì)的食物，可以多吃動(dòng)物的肝臟和新鮮的蔬菜、水果，我們來(lái)了解下吧。
到了孕晚期血容量大約增加1300毫升，血液被稀釋，紅細(xì)胞數(shù)和血色素相對(duì)性減少，因此，孕期血紅蛋白低于100g/L可以診斷為貧血。很多孕媽咪在懷孕前因月經(jīng)失血，造成懷孕后體內(nèi)存貯量不足。
胎盤和胎寶貝的發(fā)育都需要增加血液量，以至鐵的供給量要達(dá)到孕前的2倍；加上孕媽咪懷孕后胃酸減低也影響了飲食中鐵的吸收，而孕后又未能通過飲食攝取足量的鐵。以上多種因素均使孕媽咪容易發(fā)生缺鐵性貧血。
孕晚期貧血基本是由于鐵攝入不足導(dǎo)致的，應(yīng)該在日常飲食中多吃含鐵豐富的補(bǔ)血食物和葉酸等。常見的含鐵豐富的食物有動(dòng)物性肝臟、動(dòng)物性肉類、動(dòng)物性血液、魚蝦貝類、海帶紫菜、蛋黃、菠菜、芝麻、以及櫻桃、桃子、泥猴桃、紅棗等補(bǔ)鐵水果。
上述關(guān)于懷孕晚期貧血的分析，希望對(duì)于孕期的女性有一定的幫助，也希望女性朋友在懷孕后，一定要注意飲食調(diào)理，不要盲目的愛吃什么就吃什么，要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，對(duì)于動(dòng)物類的肝臟可以尤其的多吃一點(diǎn)。
