生過孩子的女性朋友都知道，在孩子快要出生的那段時間，子宮會出現(xiàn)收縮，并且宮縮會逐步的加快，但也有一種宮縮是假宮縮，出現(xiàn)假宮縮一般是在孕晚期，但也有可能會在孕中期出現(xiàn)，如果不是特別頻繁，按照醫(yī)生的指示來做就行了，但如果假宮縮頻繁得很，要引起重視，那么，假宮縮頻繁怎么辦呢？下面我們就來看看詳細的介紹。

什么是假宮縮？

假宮縮顧名思義，不是真正的宮縮了，并不是馬上快要臨產了，所以有的女性朋友會比較粗心大意，如果假工作比較嚴重、比較頻繁的話，還是需要看產科醫(yī)生的，因此，在了解假宮縮頻繁怎么辦之前，我們有必要了解什么是假宮縮。

假性宮縮是一種偶發(fā)的子宮收縮，事實上，假性宮縮在孕媽媽懷孕6周左右，就已經開始了。

假性宮縮一般會隨著孕期的不斷推進而逐漸趨向頻繁。懷孕37周開始，會時常出現(xiàn)假性宮縮現(xiàn)象。而且出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，每次持續(xù)的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。

到了孕晚期假性宮縮是會經常有的，出現(xiàn)這種情況的時候要注意休息，不要刺激腹部，不必服用任何藥物，如果有腰酸和腹痛就要及時去醫(yī)院就診。

假宮縮頻繁怎么辦？

到了孕晚期，出現(xiàn)假性宮縮是較常見的現(xiàn)象，孕婦只要自己仔細留意就可以判斷，不需要太緊張。如果孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規(guī)律，每次持續(xù)的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的產前有規(guī)律的宮縮不同，所以也稱之為“假宮縮”，它在產前2-3周內會時常出現(xiàn)。而在臨產前，由于子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。如果上述癥狀僅是偶爾出現(xiàn)，并且持續(xù)時間也不長，也沒有陰道流血的現(xiàn)象，就不必緊張，多為正常。如果上述現(xiàn)象頻繁出現(xiàn)，間隔時間較短，并且出現(xiàn)明顯的腹痛、陰道流血等現(xiàn)象，就要及時到醫(yī)院就診，以免意外。

建議處于孕晚期的孕婦，要注意避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規(guī)律的胎動。此外，適當地參加些分娩課程，多了解些相關的內容，會讓準媽媽踏實些，心情會舒展些。

假性宮縮頻繁時應注意以下幾點：

1、不要盲目使用藥物，以其保胎的作用。

2、假性宮縮頻繁出現(xiàn)時不要摸肚子，尤其有宮縮更不能摸肚子胎教，總之減少對子宮或胎兒的刺激。

3、假性宮縮頻繁時應盡量臥床休息，減少活動

4、假性宮縮頻繁的情況下又出現(xiàn)腰酸和腹痛的現(xiàn)象時，應及時到醫(yī)院檢查。

可見，假宮縮頻繁是非常需要重視的，那么，假宮縮頻繁怎么辦呢？當然不能隨便吃藥來緩解疼痛，也不能隨便找一家小診所或是個體醫(yī)生來解決，科學的解決辦法應該是及時去正規(guī)的醫(yī)院產科檢查，并根據醫(yī)生的建議來做，以免出現(xiàn)危險。