許多女性產(chǎn)后就會(huì)開始塑身，她們想要恢復(fù)產(chǎn)前的好身材，就會(huì)采取這種束腹的辦法。但是剛剛產(chǎn)后的孕婦需要休息，這束腹的時(shí)間一定要把握好，不然會(huì)影響身體健康，落下病根。那么產(chǎn)后多久時(shí)間能夠束腹呢？接下來會(huì)為您詳細(xì)的說明，請(qǐng)注意察看.

順產(chǎn)后多久可以用收腹帶？

最好再順產(chǎn)后第三天開始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。

收腹帶正確的使用方法：

收腹帶應(yīng)在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。同時(shí)，收腹帶的使用，也要因人而異。正常分娩的產(chǎn)后，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操，而不宜長(zhǎng)期依賴收腹帶。

長(zhǎng)期使用收腹帶的壞處：

收腹帶不能長(zhǎng)時(shí)間使用，如果長(zhǎng)期使用，會(huì)導(dǎo)致血脈不暢，引起下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等，如果束腰太緊，還會(huì)造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，導(dǎo)致子宮脫垂、子宮后傾后屈(產(chǎn)后子宮恢復(fù))，陰道前壁或后壁膨出等，并易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

用收腹帶的注意事項(xiàng)：

順產(chǎn)7天后，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶。不過穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開，讓腰腹放松一會(huì)兒。

購(gòu)買收腹帶時(shí)，要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品，在每天飯后半小時(shí)，排尿之后戴上，就寢前取下。如果在順產(chǎn)一周后新媽媽需要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)或者是早早恢復(fù)上班，也能在短時(shí)間內(nèi)使用收腹帶，但穿一兩個(gè)小時(shí)后應(yīng)該解開，讓腹部放松一下。

根據(jù)我們?yōu)榇蠹姨峁┑馁Y料，相信大家都對(duì)產(chǎn)后束腹的時(shí)間有所了解了吧！有的產(chǎn)婦一生過小孩就記著塑身，這是絕對(duì)不可行的。一定要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)任，沒有一個(gè)健康的身體，也無法變得美麗。所以可以多觀看此類書籍，相信對(duì)您恢復(fù)以往的身材是大大有利的！