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菱角產(chǎn)婦可以吃嗎

2017-05-06 19:37:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:女性一旦懷孕,做什么事都會(huì)變得小心翼翼,可能只是很平常的食物,孕婦都會(huì)擔(dān)心吃了會(huì)不會(huì)對胎兒有影響。的確,女性懷孕后,不僅平時(shí)做事的

女性一旦懷孕,做什么事都會(huì)變得小心翼翼,可能只是很平常的食物,孕婦都會(huì)擔(dān)心吃了會(huì)不會(huì)對胎兒有影響。的確,女性懷孕后,不僅平時(shí)做事的時(shí)候要小心,就連飲食都要格外注意,就怕吃錯(cuò)了東西影響胎兒的生長發(fā)育。菱角是一種非常美味,而且富含營養(yǎng)的食物。那么,菱角產(chǎn)婦可以吃嗎。

菱角別稱:芰、水菱、風(fēng)菱、烏菱、菱角、水栗、菱實(shí)、芰實(shí) 菱角為一年生水生草本。原產(chǎn)歐洲,中國南方,尤其以長江下游太湖地區(qū)和珠江三角洲栽培最多。菱肉含淀粉24%、蛋白質(zhì)3.6%、脂肪0.5%,幼嫩時(shí)可當(dāng)水果生食,老熟果可熟食或加工制成菱粉,風(fēng)干制成風(fēng)菱可貯藏以延長供應(yīng),菱葉可做青飼料或綠肥。可用于健胃止痢,抗癌。用于胃潰瘍,痢疾,食道癌,乳腺癌,子宮頸癌。菱柄外用治皮膚多發(fā)性疣贅;菱殼燒灰外用治黃水瘡,痔瘡。

準(zhǔn)媽媽吃菱角,有利尿通乳、止消渴之功效,對身體還是頗有好處的。產(chǎn)婦吃菱角有通乳的作用,產(chǎn)婦適當(dāng)食用,有助于給寶寶哺乳。懷孕期間的飲食如果想要吃菱角,那么飲食上最好吃八分飽,并且要以多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,這樣的道搭配才科學(xué)。

以上就是菱角可以吃嗎的問題的答案,菱角的營養(yǎng)價(jià)值非常高,不管是生產(chǎn)前還是生產(chǎn)后,多吃菱角對胎兒還有母體都有很大的好處。而且菱角還可以幫助產(chǎn)婦通乳,所以建議大家可以多吃一點(diǎn)菱角,同時(shí)搭配蛋白高的,脂肪低的食物一起吃。

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