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產婦究竟能吃西瓜子嗎

2017-05-06 19:03:06  來源:360常識網   熱度:
導語:產婦的身體健康是家人最為關心的一件事情了,我們知道產婦在生完小孩后是需要一定時間休息來恢復身子的,產婦身體的免疫力和消化能力都比較

產婦的身體健康是家人最為關心的一件事情了,我們知道產婦在生完小孩后是需要一定時間休息來恢復身子的,產婦身體的免疫力和消化能力都比較差,我們建議產婦朋友們在產后要注意自己的飲食,要了解什么東西可以在產后食用,什么東西不能在產后吃,下文我們介紹一下產婦究竟能吃西瓜子嗎。

西瓜子是深受人們歡迎的休閑食品之一,日常零食的代表。西瓜子經過加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等。西瓜子含有豐富蛋白質、脂肪酸、B族維生素、鈣、鎂、鉀、鐵、硒等營養(yǎng)元素。

具體功效

有清肺化痰的作用,對咳嗽痰多和咯血等癥有輔助療效;

有健胃、通便的作用;

有降低血壓的功效,并有助于預防動脈硬化。

孕婦能吃西瓜子嗎?

孕婦是可以吃西瓜子的。但是建議孕婦吃原味的,那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃,也要適量,吃的過多容易引起上火,口舌生瘡,所以還要注意同時多喝水。另外,西瓜子殼較硬,嗑得太多對牙齒也不利的。

產婦能吃西瓜子嗎?

產婦是可以吃西瓜子的。但是建議產婦吃原味的,那些加很多佐料的盡量不要吃。雖然能吃,也要適量,吃的過多容易引起上火,口舌生瘡,所以還要注意同時多喝水。另外,西瓜子殼較硬,嗑得太多對牙齒也不利的。

在上面的文章里面我們介紹了大家都很關心的一件事情,那就是產婦的身體健康了,我們建議廣大的產婦朋友們在日常的生活中要注意自己的飲食,上文為我們詳細介紹了產婦究竟能吃西瓜子嗎。

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