坐月子能洗澡嗎？
產(chǎn)后的母親在平時(shí)的時(shí)候一定要在家里注意靜養(yǎng)，平時(shí)開(kāi)車(chē)需要多注意休息，不能夠讓自己過(guò)于的勞累，但絕不要整個(gè)月都躺在床上，一般情況產(chǎn)婦在生完孩子后3天左右就可以下床做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，如果能夠做一些產(chǎn)后體操或者瑜伽的話，能夠幫助你盡快地恢復(fù)你的體型，至于坐月子期間是不可以洗澡，如果不是很了解的話就聽(tīng)小編的下面介紹吧！
坐月子洗澡對(duì)產(chǎn)婦身體健康會(huì)不會(huì)有不良影響？有人對(duì)產(chǎn)后淋浴的產(chǎn)婦身體生理變化進(jìn)行觀察記錄。淋浴后，2／3產(chǎn)婦體溫上升，1／3體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動(dòng)都沒(méi)有超過(guò)0.5攝氏度，均在正常范圍。血壓波動(dòng)也很小。對(duì)子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均無(wú)不良影響。
與不洗澡的產(chǎn)婦相比，產(chǎn)后洗澡者皮膚清潔，會(huì)陰部或其他部位感染率降低。洗澡還有活血行氣的功效，可以解除因分娩造成的疲勞。洗澡后產(chǎn)婦普遍感到精神舒暢。淋浴后，84％的產(chǎn)婦氣色好轉(zhuǎn)，睡眠加深，排便正常，較快恢復(fù)體力。
一般認(rèn)為，正常分娩的產(chǎn)婦分娩后2～5天便可以洗澡，但是不應(yīng)早于24小時(shí)，以選用淋浴為佳。產(chǎn)后6周內(nèi)不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前應(yīng)避免空腹，防止發(fā)生低血糖，引起頭暈等不適。洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每次5～10分鐘即可。室溫20攝氏度最為適宜。淋浴水溫調(diào)節(jié)至34～36攝氏度。
綜上所述，母親在生完孩子以后是可以進(jìn)行洗澡的，但是小編提醒你在洗澡的時(shí)候一定要有溫水不能夠用涼水來(lái)洗澡，一般情況下可以一周洗一次頭，但是要多注意保暖不能著涼，剖腹產(chǎn)的話需要兩周左右再洗澡，要根據(jù)傷口的愈合情況來(lái)判定。
