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哺乳期媽媽貧血怎么辦

2017-05-06 02:18:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:人生有幾個轉(zhuǎn)折點,女人的轉(zhuǎn)折點就是生孩子以后,對自己的身體狀況的影響是很大的,哺乳期的女性,還會產(chǎn)生貧血的狀況,因為剛生完自己之后

人生有幾個轉(zhuǎn)折點,女人的轉(zhuǎn)折點就是生孩子以后,對自己的身體狀況的影響是很大的,哺乳期的女性,還會產(chǎn)生貧血的狀況,因為剛生完自己之后,氣血比較虛弱。絕大多數(shù)的女性在生完孩子之后,都是需要補血的,下面我們就介紹一下哺乳期媽媽貧血怎么辦。

貧血的性質(zhì)給你分析如上,暫時不好判斷,但缺鐵性貧血的可能性比較大,所以,可以吃一些補血的藥物,食物。

食物宜多樣性,葷素搭配為佳,同時多吃些肝臟,蛋黃之類,促進血液生產(chǎn),其他如紅棗,赤豆等也對生血有好處。

藥物方面,建議你可以使用四物湯或者八珍湯,具體情況需要請當?shù)刂嗅t(yī)師給你親自診察后開具。

祝你健康快樂。

可以吃點驢膠補血顆粒,再就是要注意飲食,要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物,維生素C可以幫助鐵質(zhì)的吸收,也能幫助制造血紅素,所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜,許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富,如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。

媽媽可以采取食補的方法,多吃動物肝臟、雞蛋、鴨血、紅棗、牛肉等食物。

孕期吃的藥,哺乳期就可以吃的,比如琥珀酸亞鐵,速力菲的,可以和鈣片吃的哦 最好么就是食療了,可以吃豬肝,蛋黃,瘦肉,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖,水果,蔬菜。

吃點右旋糖酐鐵片就好,可以和鈣片一起吃的。媽媽還要多吃點紅棗、黑木耳、動物肝臟等含鐵多的食物。

以上就是哺乳期媽媽貧血的方法,很多的紅色食物都是具有補血的功效的,像是一些桂圓和紅豆等等,還有我們所喝的紅糖水,對補血都有特殊的功效,日常生活中,可以多吃一些補血食物,這樣就可以了。

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