月子里用眼過度的原因

2017-05-03 01:01:28　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：很多正處于坐月子的女性朋友們，由于這段時間身體比較脆弱，可是往往大家就不注意經(jīng)常會玩手機(jī)看電腦而你的話也會造成月子里用眼過度的發(fā)生

很多正處于坐月子的女性朋友們，由于這段時間身體比較脆弱，可是往往大家就不注意經(jīng)常會玩手機(jī)看電腦而你的話也會造成月子里用眼過度的發(fā)生，那么接下來就為大家來介紹一下。

導(dǎo)致眼睛干澀的常見原因有：

1，維A缺乏，除眼睛干燥外，還有皮膚干燥或夜肓癥表現(xiàn).

2，常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，引起眼睛干澀.

3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現(xiàn)眼睛干澀.4，干眼癥可能是干燥綜合征的表現(xiàn)之一.

建議及時去醫(yī)院做個檢查，明確病因后再對癥治療.在治療的同時建議多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發(fā)育和保護(hù)視力有促進(jìn)作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機(jī)能所必需的物質(zhì)，它對細(xì)胞起黏合保護(hù)作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝，羊肝，牛肝，蛋類，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀魚，大比目魚，鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物，如胡蘿卜，番茄，紅辣椒，菠菜，生菜等.

針對于月子里用眼過度，大家要在平時的生活當(dāng)中檢點，也是正處于，坐月子的女性朋友們，這個時候身體比較脆弱加上長時間的看手機(jī)玩電腦真的會對于自己的眼睛帶來一定的傷害。