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產(chǎn)后如何中藥調(diào)理

2017-02-10 10:01:01  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:有一些新晉的媽咪在生完寶貝之后,可能會出現(xiàn)很多身體不適的情況,甚至還可能出現(xiàn)各種疾病問題,比如產(chǎn)后會出現(xiàn)四肢疼痛或者惡露不盡等病患

有一些新晉的媽咪在生完寶貝之后,可能會出現(xiàn)很多身體不適的情況,甚至還可能出現(xiàn)各種疾病問題,比如產(chǎn)后會出現(xiàn)四肢疼痛或者惡露不盡等病患,這些問題可能都是因為媽咪們在月子里的時候沒有好好的休息,因為養(yǎng)息不夠才落下這些問題的病根,那么這種情況下,進行中醫(yī)調(diào)理是比較有效,那么產(chǎn)后應(yīng)該怎么用重要調(diào)理呢?

1、眩暈調(diào)理法:不要急于下床,產(chǎn)后至少要臥床休息一天。起來活動時要有人陪護,盡量放慢動作以免暈倒摔傷??梢苑脼蹼u白鳳丸,也可在家采用食補,如取羊肉500克洗凈切片,取黃芪50克、當歸50克、大棗10個、生姜1塊,用慢火燉爛,吃肉喝湯。

2、出汗調(diào)理法:可以服用玉屏風(fēng)散(丸),也可以服用浮小麥羊肚湯,即取浮小麥50克用紗布包好,羊肚200克切片,加水后放在一起煮熟,喝湯吃肚片,會起到一定效果。

3、便秘和痔瘡調(diào)理法:產(chǎn)后,首先要預(yù)防便秘的出現(xiàn)。如果新媽咪在產(chǎn)前就有便秘的習(xí)慣,產(chǎn)后應(yīng)該及早下床活動。飲食上避免辛辣刺激食物,多吃富含粗纖維的蔬菜等,要注意多喝白開水。注意養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,形成條件反射??梢苑槿蕽櫮c丸等潤腸類中成藥,還可以選擇藥膳,如取核桃仁5個搗爛;桃仁20克去皮搗爛;黑芝麻20克炒熟研爛;蜂蜜50毫升(找到兩樣以上即可,配齊更好),與適量粳米煮粥,早晚喝。

4、小便不利調(diào)理法:如果新媽咪在產(chǎn)后不能自行排尿,幫助新媽咪坐起,嘗試聽流水聲音以刺激排尿。也可以用溫?zé)岬纳睇}水沖洗外陰,對小腹施以按摩,并點按關(guān)元穴(肚臍下三寸)。如果癥狀幾天后沒有緩解,在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用益氣利尿的中藥,或服用補中益氣丸,也有一定的效果。

中醫(yī)是中國幾千年來一直傳承下來的,這門有著傳奇色彩的醫(yī)學(xué),是我們國家我們的祖輩們智慧的匯聚,也是一種精華的聚集。目前的社會中,中醫(yī)受到大家越來越多的追捧,在人們這么重視中醫(yī)的背后,產(chǎn)后中醫(yī)的調(diào)理是很重要的,希望以上分享的方法希望可以對大家有幫助。

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