有一些新晉的媽咪在生完寶貝之后，可能會(huì)出現(xiàn)很多身體不適的情況，甚至還可能出現(xiàn)各種疾病問(wèn)題，比如產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)四肢疼痛或者惡露不盡等病患，這些問(wèn)題可能都是因?yàn)閶屵鋫冊(cè)谠伦永锏臅r(shí)候沒(méi)有好好的休息，因?yàn)轲B(yǎng)息不夠才落下這些問(wèn)題的病根，那么這種情況下，進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理是比較有效，那么產(chǎn)后應(yīng)該怎么用重要調(diào)理呢？

1、眩暈調(diào)理法：不要急于下床，產(chǎn)后至少要臥床休息一天。起來(lái)活動(dòng)時(shí)要有人陪護(hù)，盡量放慢動(dòng)作以免暈倒摔傷?？梢苑脼蹼u白鳳丸，也可在家采用食補(bǔ)，如取羊肉500克洗凈切片，取黃芪50克、當(dāng)歸50克、大棗10個(gè)、生姜1塊，用慢火燉爛，吃肉喝湯。

2、出汗調(diào)理法：可以服用玉屏風(fēng)散(丸)，也可以服用浮小麥羊肚湯，即取浮小麥50克用紗布包好，羊肚200克切片，加水后放在一起煮熟，喝湯吃肚片，會(huì)起到一定效果。

3、便秘和痔瘡調(diào)理法：產(chǎn)后，首先要預(yù)防便秘的出現(xiàn)。如果新媽咪在產(chǎn)前就有便秘的習(xí)慣，產(chǎn)后應(yīng)該及早下床活動(dòng)。飲食上避免辛辣刺激食物，多吃富含粗纖維的蔬菜等，要注意多喝白開(kāi)水。注意養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，形成條件反射。可以服麻仁潤(rùn)腸丸等潤(rùn)腸類中成藥，還可以選擇藥膳，如取核桃仁5個(gè)搗爛；桃仁20克去皮搗爛；黑芝麻20克炒熟研爛；蜂蜜50毫升(找到兩樣以上即可，配齊更好)，與適量粳米煮粥，早晚喝。

4、小便不利調(diào)理法：如果新媽咪在產(chǎn)后不能自行排尿，幫助新媽咪坐起，嘗試聽(tīng)流水聲音以刺激排尿。也可以用溫?zé)岬纳睇}水沖洗外陰，對(duì)小腹施以按摩，并點(diǎn)按關(guān)元穴(肚臍下三寸)。如果癥狀幾天后沒(méi)有緩解，在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用益氣利尿的中藥，或服用補(bǔ)中益氣丸，也有一定的效果。

中醫(yī)是中國(guó)幾千年來(lái)一直傳承下來(lái)的，這門有著傳奇色彩的醫(yī)學(xué)，是我們國(guó)家我們的祖輩們智慧的匯聚，也是一種精華的聚集。目前的社會(huì)中，中醫(yī)受到大家越來(lái)越多的追捧，在人們這么重視中醫(yī)的背后，產(chǎn)后中醫(yī)的調(diào)理是很重要的，希望以上分享的方法希望可以對(duì)大家有幫助。